Bautura cu Telina si Lamaie topeste grasimea din jurul taliei si scade riscul de imbolnavire

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Telina si lamaia ajuta la detoxifiere, previn depunerea de grasimi pe artere si implicit, aparitia bolilor de inima. De asemenea, ele sunt un duo perfect atunci cand vine vorba de stimularea digestiei si arderea depozitelor de grasimi.

Grasimea din jurul taliei, risc de imbolnavire

Grasimea din jurul taliei a fost asociata de catre cercetatori cu depunerea grasimii pe organele interne, declansarea diabetului zaharat si inregistrarea unui nivel ridicat de colesterol, asociat cu o serie de afectiuni precum hipertensiune si infarct miocardic.

De aceea, este important sa scapam de stratul de grasime din jurul taliei nu doar pentru a ne imbunatati forma fizica, dar si pentru a ne minimaliza riscurile de imbolnavire. Bautura naturala preparata cu telina si lamaie este un foarte bun adjuvant in curele de slabire, deoarece:

• stimuleaza digestia;
• ajuta la eliminarea excesului de lichid din intregul organism;
• grabeste arderea grasimilor;
• reduce celulita;
• ajuta la scaderea in greutate.

Ingrediente:

• 400 g radacina de telina
• 1 kilogram de lamai

Mod de preparare

Radacina de telina se spala, dupa care se da pe razatoarea mare, cu tot cu coaja bogata in vitamine. In continuare, se iau lamaile, se spala, iar coaja rasa se adauga peste radacina de telina. Peste ele se toarna aproximativ 2 litri de apa. Se pune totul sa fiarba la foc mic, timp de 20-30 de minute, dupa care continutul se lasa la racit vreme de 5-6 ore. Dupa acest interval de timp se adauga in lichid sucul proaspat stors de la lamai. Se amesteca bine, apoi se strecoara lichidul si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare, la frigider.

Mod de administrare:

Sucul se consuma ca atare sau se poate dizolva cu apa. Din acest suc se beau cate 100 ml, de 3 ori pe zi, inainte de mesele principale, in cure de 2 saptamani. Daca amestecul este prea acru, se poate dilua cu apa in proportii egale (jumatate-jumatate).

Sucul de lamaie: Are efect purgativ, stimuleaza digestia. Datorita continutului ridicat de vitamina C, acesta este si un puternic antioxidant, grabeste arderea grasimilor si reduce celulita.

Radacina de telina: Are efecte diuretice, ajutand la eliminarea excesului de apa din tesuturi si la controlul apetitului alimentar (substantele din coaja telinei reduc apetitul pe termen lung).