Cafeaua cu unt pentru slăbit! Un trend susținut de Dana Roba și comentat de Ana Maria Demetrescu

Dana Roba, cunoscutul make-up artist din Timișoara, a declarat recent că a reușit să slăbească adoptând un stil de viață echilibrat și consumând cafea cu o linguriță de unt.

Vedeta a renunțat la zahăr și dulciuri și a schimbat obiceiurile alimentare, iar acum susține că acest obicei a fost esențial în obținerea siluetei dorite. Această metodă a fost popularizată de mulți influenceri pe rețelele de socializare, iar acum un specialist explică dacă este sau nu benefică pentru organism această băutură.

Un trend comentat de Ana Maria Demetrescu

Nutriționistul Ana Maria Demetrescu a explicat că untul adăugat în cafea are rolul de a modifica gustul băuturii, atenuând aroma de cofeină și aducând în același timp anumite beneficii organismului. În plus, cafeaua cu unt poate înlocui micul dejun, fiind o sursă de nutrienți și calorii.

„La cafeaua cu unt, în general, se folosește untul de cocos, care are și un gust mai plăcut. Această combinație ajută la aportul de nutrienți, iar pentru persoanele care nu mănâncă dimineața, cafeaua cu unt poate fi considerată un mic dejun”, a spus Ana Maria Demetrescu.

Nutriționistul a subliniat că untul, fiind o grăsime, aduce un aport de calorii și poate să țină de foame până la prânz, fiind un mic dejun satisfăcător din acest punct de vedere. Cu toate acestea, ea a precizat că nu putem afirma că cafeaua cu unt ajută direct la slăbire.

„Nu putem spune că cafeaua cu unt slăbește. Niciun aliment nu slăbește de la sine, dar sunt alimente care conțin nutrienți cu o valoare mai mare și alimente cu un indice glicemic mare, care pot duce la depuneri de grăsimi”, a completat Ana Maria Demetrescu.

Cafeaua cu unt pentru slăbit

Pe de altă parte, Sorin Gadola, fondatorul festivalului Untold, susține că cei care consumă cafea cu unt se simt mai bine și recomandă această metodă celor care vor să slăbească, afirmând că poate fi un truc eficient în procesul de slăbire.

Cafeaua cu o linguriță de unt poate fi o opțiune interesantă pentru cei care doresc să își regleze dieta și să adopte un stil de viață sănătos, dar este important de menționat că nu există o soluție magică pentru slăbit și orice dietă trebuie să fie adoptată cu responsabilitate și echilibru.