„Ce ma fac daca sotul meu vrea sa faca dragoste tot timpul?” Afla sfatul sexologului

„Sotul meu ar vrea sa facem sex tot timpul. De multe ori, ma vad nevoita sa-l refuz, pentru ca nu am chef la fel de des ca el, dar mi-e teama ca asta sa nu ne afecteze relatia.

Cum pot sa fac în asa fel încat amandoi sa fim multumiti?“ Relatia ta se aseamana celei pe care o cititoare ne-a marturisit-o recent într-o scrisoare? Nu dispera!

Suntem programati genetic sa avem un bioritm sexual diferit. Natura a înzestrat barbatii cu mai mult testosteron (hormonul dorintei sexuale). Trebuie doar sa învatam sa ne sincronizam.

La început de relatie, entuziasmul sexual este la fel de mare de ambele parti si totul merge ca pe roate. Insa, pe masura ce trece timpul, dorinta se diminueaza.

De obicei, cea a femeii. Nu pentru ca si-ar iubi partenerul mai putin, ci pentru ca libidoul ei este influentat de o multime de lucruri: de stres, de grijile zilnice, de nemultumirile din relatie, chiar si de acele detalii care tin de locul si de momentul pe care partenerul le alege cand initiaza un moment intim.

Asta nu înseamna ca barbatul nu poate avea probleme cu libidoul. Nu putine sunt femeile care se plang ca partenerul nu mai este interesat de viata intima.

Nu dati vina unul pe celalalt

Un lucru foarte distructiv pentru relatie, dar pe care, din pacate, foarte multi îl fac, este sa se acuze reciproc pentru acest decalaj de apetit sexual. Fiecare se considera îndreptatit sa creada ca celalalt este „anormal“ din punct de vedere sexual.

El poate fi tentat sa creada ca partenera are un libidou prea scazut, iar ea, de cealalta parte, sa îl acuze ca este obsedat de sex. Daca procedati asa, veti avea certuri interminabile si o relatie departe de cea ideala. Mult mai întelept ar fi sa întelegeti amandoi ca sunteti oameni diferiti, cu dorinte diferite si sa faceti fiecare compromisuri în ceea ce priveste sexul.

Barbatii harnici au parte de mai mult sex

Specialistii dezvaluie barbatilor un secret pentru ca viata lor intima sa devina mai dinamica: sa se implice cat mai mult în treburile casnice.

Nu este o gluma, este concluzia unui studiu potrivit caruia femeile fac sex mai des atunci cand sotul le ajuta la curatenie si la gatit decat daca au un partener lenes. Explicatia?

Ele „vad“ mai multa implicare în relatie din partea barbatilor harnici, prin urmare mai multa iubire. La asta se adauga si faptul ca scapa de stresul cotidian, deci sunt mai relaxate si mai dornice de intimitate.

Asa aduci armonia în pat!

Pentru el: Nu lua în tragic un refuz

Nu trebuie sa te simti jignit daca partenera nu este mereu pe aceeasi lungime de unda cu tine si n-ar trebui sa te gandesti imediat ca nu te mai iubeste sau ca nu esti capabil sa-i trezesti dorinta. Incearca sa identifici acele momente ale zilei în care dorinta ei sexuala este la cote maxime.

Un pont: dimineata, femeile sunt cel mai putin preocupate de sex. Libidoul lor creste abia spre dupa-amiaza, cam între orele 16.00 si 18.00, si seara, în jurul orei 22.00. Apetitul este influentat si de ciclul menstrual: creste înainte si în timpul ovulatiei (înainte si pana în a 14-a zi a ciclului menstrual) si scade dupa ovulatie.

Pentru ea: Pofta vine mancand

Daca astepti dorinta sexuala înainte de a trece la fapte, este foarte putin probabil sa faci sex des. Sexologii spun ca ar fi mai bine ca, macar din cand în cand, sa dai curs avansurilor partenerului (bine ar fi sa le initiezi si tu) chiar daca simti ca nu ai chef de sex în acel moment, pe principiul „pofta vine mancand“.

Sigur ca pentru a face asta, si partenerul ar trebui sa te ajute putin, dar odata ce ai pornit la drum, vei vedea ca dorinta sexuala nu va întarzia sa apara. Incearca, de asemenea, sa întelegi dorintele lui si sa nu îl refuzi în mod sistematic, lasand perioade lungi de abstinenta. Iar daca totusi simti ca trebuie sa îl refuzi, fa-o într-un mod delicat.