Să alegi cea mai bună cremă pentru dermatita atopică nu este ușor, întrucât trebuie să ții cont de câțiva factori importanți înainte de a face achiziția.
Pentru a ameliora simptomele sale, este esențial să alegi opțiunea ideală, formulată special pentru a hidrata în profunzime, a calma iritațiile și a reface bariera cutanată.
Cum alegi cea mai bună cremă pentru dermatita atopică?
Dacă cauți o variantă bună, este important să înțelegi ce tip de produs îți poate oferi cu adevărat rezultate. În general, aceste creme trebuie să fie emoliente, să conțină ingrediente care calmează pielea și să nu includă parfumuri, parabeni sau alți iritanți.
Cele mai eficiente formule includ uree, glicerină, acid hialuronic, ceramide și pantenol, ingrediente ce contribuie la hidratarea intensă, refacerea stratului protector și reducerea inflamației. Cremele cu ceramide sunt esențiale, întrucât refac bariera naturală a pielii, prevenind pierdea apei și blocând factorii iritanți externi. Glicerina și ureea atrag apa în piele, fiind excelente pentru pielea uscată și crăpată.
Pantenolul (provitamina B5) este recunoscut pentru efectele sale calmante și regeneratoare. În unele cazuri, cremele pot conține și ingrediente cu acțiune antiinflamatoare, precum madecassoside sau extract de ovăz coloidal, care sunt foarte bine tolerate și de pielea copiilor.
Pe piață sunt foarte multe opțiuni, fiind ideal să alegi varianta potrivită recomandată de către un medic dermatolog. Cremele testate dermatologic și formulate fără alergeni, sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. De asemenea, după ce o alegi, este important să o aplici regulat, de preferință imediat după baie, pentru a păstra umiditatea în piele.
O cremă ideală este una care hidratează intens, calmează pielea și nu conține substanțe iritante, iar alegerea trebuie făcută în funcție de vârstă, severitatea leziunilor și preferințele personale.
Alte recomandări utile pentru îngrijirea pielii atopice
Pe lângă folosirea unei creme potrivite, tratamentul dermatitei presupune o rutină zilnică de îngrijire blândă. În primul rând, este important să eviți apa fierbinte și să folosești geluri de duș sau uleiuri de baie special formulate pentru piele sensibilă. Produsele de curățare fără săpun, fără parfum și cu un pH neutru sunt cele mai recomandate în această situație.
După baie, pielea trebuie tamponată cu prosopul, fără a freca, apoi se aplică imediat crema emoliantă, pentru a sigila hidratarea. Îmbrăcămintea este, de asemenea, importantă și este de preferat bumbacul, în timp ce lâna sau materialele sintetice pot irita pielea. Află și care este cel mai bun tip de pernă pe care poți dormi.
Se recomandă spălarea hainelor cu detergent hipoalergenic, fără balsam parfumat. În timpul nopții, este bine ca pielea să fie acoperită ușor cu haine ușoare, moi, pentru a preveni scărpinarea inconștientă în somn.
În perioadele de acutizare, medicul poate recomanda creme cu corticosteroizi topici sau inhibitori de calcineurină. Acestea trebuie utilizate cu precauție și doar pe termen scurt. În formele mai severe, pot fi necesare tratamente sistemice sau fototerapie, dar întotdeauna sub supraveghere medicală.
Un alt aspect important este alimentația, chiar dacă nu este o alergie alimentară, unele alimente pot agrava simptomele la unele persoane. Lactatele, ouăle, soia sau arahidele pot fi factori declanșatori, în special la copii.
Pentru a ține sub control simptomele neplăcute, este esențial să alegi cea mai bună cremă pentru dermatita atopică, adaptată nevoilor pielii tale și să urmezi o rutină potrivită de îngrijire.