Cum să ai grijă de penisul tău

Igiena personală rămâne un subiect tabu, cu atât mai mult când vine vorba de cea a bărbaților. Deci, pentru voi, domnilor, iată opt puncte cheie pentru a avea un penis sănătos!

1. Curățați penisul cu săpun ușor: un penis sănătos începe cu o igienă personală bună. Nu este nevoie să investiți în așa-numitul produs specific. Dacă nu sunteți circumcis, folositi săpun nu mai mult de o dată pe zi, altfel pielea delicată și moale a glandului ar fi uscată.

Puteți încerca, de asemenea, Toniglandyl, (dar editorii nu își asumă responsabilitatea pentru acest produs) sau, după cum susține Booba în piesa sa Illegal, spălându-vă penisul cu apă sfințită (aceeași).

2. Îmbracă-o în cele mai bune haine ale sale: optează pentru lenjerie de corp din bumbac! Acestea sunt la fel de confortabile, pe atât de respectuoase față de bijuteriile familiei tale și de restul. În caz contrar, pentru distracție, îl puteți masca și: veți găsi aici și o gamă întreagă de costume pentru falus, de la cele mai clasice (dacă o ținută sexuală este un lucru obișnuit), la cele mai excentrice … Până la voi a juca.

12:05

FOTO Peyronie tratament. Recomandări și perspective medicale

3. Lasa-l să respire: evitați pantalonii strâmți și lipicioși, care provoacă provoacă mâncărime sau iritații.

4. Liniștește-l: dacă ai o problemă, aplică o cremă simplă, fără parfum sau puțin ulei de migdale dulci înainte de duș. Unii adepți ai metodelor naturale recomandă utilizarea oțetului diluat în apă, usturoi sau iaurt pentru a trata infecția cu drojdii (mai puțin frecventă la bărbați, dar nu inexistentă).

5. Există un nume pe care ar trebui să-l cunoaștem cu toții, bărbați și femei, și anume perineul. De fapt, acest mușchi situat la baza penisului ajută la întărirea erecției și are un control mai mare asupra ejaculării. Pentru a-l dezvolta și a-l întreține, trebuie doar să-l conștientizați și să faceti exercitii de mai multe ori pe zi. Pentru a face acest lucru, contractați-vă perineul timp de câteva secunde, apoi eliberați-l. Repetați operația de zece ori. Un exercițiu care trebuie „consumat” fără moderație.

6. Stilizați-vă penisul: tăiați, dar nu vă radeți! Pentru tine și pentru noi, este foarte neplăcut: înțepă și mănâncă la creștere. Mai mult, nu este nici bun pentru piele (atât de subțire în acest loc), nici pentru aspectul igienic: dacă firele de păr sunt acolo, există un motiv.

7. Interzice excesele: alcool, tutun, consumul intens de filme porno și masturbarea abuzivă: acesta este cocktailul ideal pentru a face din venerabila ta lansetă o marshmallow vulgară.

8. Pentru a vă proteja penisul de ciuperci și alte ITS nedorite (infecții cu transmitere sexuală), dacă dvs. sau partenerul dvs. nu ați făcut un test, este esențial să folosiți prezervative.