De ce cuplurile au aceleași riscuri cardiovasculare

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Un nou studiu arată că sănătatea inimii soțului/soției sunt adesea la unison. De ce cuplurile au aceleași riscuri cardiovasculare?

Un studiu american, publicat în JAMA, arată că cuplurile împart mult mai mult decât credem! Cercetătorii din Atlanta au urmărit peste 5.000 de cupluri americane între 2014 și 2018 și au analizat factorii de risc pentru boli cardiovasculare (tensiune arterială, IMC, colesterol, zahăr in sânge, consum de tutun etc.), precum și modurile lor de viața (activitate fizică, dietă etc.).

Rezultatele lor arată că aproape opt din zece cupluri au avut aceleași probleme cardiace. Motivul este destul de simplu: participanții au adoptat aceeași dietă zilnică și lipsă de activitate fizică, supunându-i pe aceștia la un risc mai mare de boli cronice, infarct miocardic sau chiar accident vascular cerebral.

Într-adevăr, așa cum subliniază unul dintre autorii studiului, „oamenii aleg adesea un partener care seamănă cu ei (…) Și odată ce sunt împreună, au tendința de a împărtăși obiceiuri, inclusiv pe cele rele.

Știm că bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la femei și la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Prin urmare, trebuie să ne ingrijim foarte mult de stilul de viață și abordam o dieta mediteraneană, bogată în grăsimi bune, fibre, vitamine și minerale protectoare) și să reluam activitatea sportivă, în proporție de doua până la trei sesiuni pe săptămână. Motivându-ne reciproc, este mai ușor și efectul va fi benefic pentru ambii parteneri, sugereeaza noul studiu, potrivit Femme Actuelle.