Lifestyle

De ce mâinile tale sunt întotdeauna reci

Publicat: 12 nov. 2020

Mâinile reci nu numai că aduc disconfort unei persoane și mediului său, dar pot vorbi și despre probleme de sănătate sau pot fi o variantă a normei fiziologice.

Dacă mâinile îți îngheață numai atunci când este obiectiv în exterior sau în interior, iar vara uiți de această problemă, acesta este doar un mecanism de termoreglare . Corpul conservă căldura pentru organele interne și reduce fluxul de sânge la extremități, care, oricât de oribil ar părea, sunt mai puțin importante pentru supraviețuire. Prin urmare, degerăturile afectează în primul rând degetele și degetele de la picioare, precum și urechile și nasul. Și, prin urmare, brațele și picioarele sunt cele care îngheață întotdeauna mai întâi. Când temperatura aerului revine la normal, fluxul sanguin este restabilit, mâinile sunt încălzite.

Hipofuncția glandei tiroide

Dacă începeți să observați că sunteți în mod constant rece, chiar și atunci când alții se plâng de căldură și, din această cauză, aveți mâinile reci și, de asemenea, bătăi lente ale inimii, oboseală constantă și depresie, umflături nerezonabile și creștere în greutate, trebuie să consultați un medic pentru a vă ghida să vă verificați nivelul hormonilor tiroidieni. Dacă T4 liber este scăzut și TSH (hormonul hipofizar), dimpotrivă, scade, aceasta indică hipotiroidism , adică glanda tiroidă nu funcționează la maxim. Acest lucru duce la o încetinire a tuturor proceselor metabolice. De aici și senzația de răceală constantă. După ajustarea nivelului hormonal, simptomele vor dispărea.

Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)

Dacă aveți tensiune arterială scăzută persistentă, probabil că știți deja despre acest lucru. Amețeli frecvente cu o schimbare bruscă a poziției corpului, tinitus și mâini întotdeauna reci din cauza lipsei circulației sângelui – sunteți inseparabil de acest set de simptome . În acest caz, aveți nevoie de monitorizare și măsuri regulate pentru a vă îmbunătăți starea de bine, pe care medicul le va sfătui: exerciții fizice, nutriție adecvată, duș de contrast și altele asemenea Dacă ați început să experimentați toate acestea recent, trebuie să consultați un medic și să aflați care este motivul scăderii presiunii. Pot fi multe dintre ele: de la sarcină și același hipotiroidism la probleme hepatice și cardiace.

Anemie

Deficitul de fier, vitamina B12, acid folic sau alte oligoelemente și anumite boli duc la scăderea nivelului de hemoglobină . Drept urmare, organele și țesuturile interne sunt mai puțin alimentate cu oxigen. În primul rând, aportul insuficient de sânge (din nou, din cauza economiilor de resurse) afectează membrele, deoarece palmele tale se răcesc. Alte simptome: slăbiciune, amețeli, palpitații cardiace. Pentru a identifica lipsa hemoglobinei, este suficient să treceți un test general de sânge, dar pentru a afla cauza anemiei, va trebui să faceți o examinare cuprinzătoare.

Boala Raynaud (sindrom)

Dacă palmele și picioarele dvs. sunt în mod constant reci și când înghețează, devin albe sau albastre, s-ar putea să vă numărați între 3-5% din populația lumii care suferă de  boala Raynaud . Din frig, vasele de sânge se îngustează, degetele devin albe sau albastre și sunt foarte dureroase. Când membrele se încălzesc, devin roșu aprins. În general, acest sindrom este inofensiv, dar crește riscul de degerături. Prin urmare, pacienții cu boala Raynaud ar trebui să se îmbrace mult mai cald decât alții. Uneori, simptomele sunt atât de pronunțate încât pacienților li se prescriu medicamente pe toată durata vieții care reglează vasoconstricția.

Diabet

Creșterea zahărului din sânge dăunează nervilor, rezultând amorțeală, paloare și răceală constantă la nivelul membrelor. Picioarele sunt mai afectate. Ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră despre aceste simptome – odată cu dezvoltarea neuropatiei (leziuni ale nervilor), sunt posibile infecții tisulare, inflamații și dureri severe.

Fumat

Printre alte dezavantaje, fumatul constrânge vasele de sânge și, ca urmare, perturbă circulația sângelui. Prin urmare, fumătorii se plâng adesea de mâini și picioare reci.

 

 





Adauga un comentariu