De ce se exfoliază unghiile? Iată care sunt cauzele ascunse și când trebuie să mergi la medic!

Dat fiind faptul că acestea pot spune multe despre sănătatea întregului organism, multe persoane se pot întreba de ce se exfoliază unghiile. Dr. Raluca Mocanu sugerează că acea tendință a straturilor unghiei de a se desprinde în foițe fine, este o problemă frecventă care afectează femei de toate vârstele, mai ales în perioadele de stres, schimbări hormonale sau după manichiuri repetate.

Exfolierea unghiilor nu apare niciodată „pur și simplu”. De cele mai multe ori, este rezultatul unui cumul de factori: interni, legați de sănătatea ta generală, și externi, ținând de obiceiuri sau factori de mediu. Printre cele mai comune cauze se numără carențele de vitamine și minerale, în special fier, zinc, calciu sau complexul de vitamine B. De asemenea, lipsa proteinelor sau a acizilor grași esențiali poate fragiliza structura unghiei, făcând-o mai predispusă la exfoliere.

De ce se exfoliază unghiile

Unghiile tale spun foarte multe despre sănătatea ta. Dacă sunt moi, sensibile, deteriorate și cu denivelări, ele pot transmite semnale că ceva se întâmplă în organismul tău. La fel și în cazul unghiilor care se exfoliază. Deși ești tentată să ignori această problemă extrem de comună, există câteva motive pentru care unghiile ajung să se exfolieze. Dieta, tehnica folosită pentru obținerea manichiurii perfecte sau anumite afecțiuni pot fi vinovate de acest aspect.

Și problemele tiroidiene, în special hipotiroidismul, pot duce la unghii fragile, mate și exfoliate. Dacă pe lângă exfoliere simți și oboseală accentuată, piele uscată sau creștere în greutate fără motiv, este bine să ceri sfatul unui medic și să faci analizele hormonale. Tot în plan intern, anemia, sindromul de malabsorbție sau afecțiunile autoimune pot avea ca simptom vizibil tocmai degradarea unghiilor, afirmă dr. Raluca Mocanu.

La fel de importante sunt și cauzele externe. Expunerea frecventă la apă, detergenți, solvenți sau acetonă poate usca excesiv unghia, slăbind legătura dintre straturile de cheratină. Spălatul frecvent pe mâini, fără hidratare ulterioară sau utilizarea dezinfectanților alcoolici în exces poate avea același efect. Dacă obișnuiești să îți ții mâinile mult timp în apă sau faci curățenie fără mănuși, exfolierea poate deveni un efect secundar firesc.

Semnale care nu trebuie ignorate

Exfolierea unghiilor, în sine, nu este o boală, ci un simptom. De aceea, dacă observi că problema persistă în ciuda îngrijirii atente și a schimbărilor în alimentație, ar trebui să consulți un medic dermatolog sau endocrinolog. La fel, dacă exfolierea este însoțită de unghii care se îngălbenesc, se deformează, prezintă dungi verticale sau sunt dureroase, poate fi vorba despre o infecție fungică sau altă problemă de sănătate.

Un alt semnal de alarmă este prezența exfolierii însoțite de căderea părului, oboseală persistentă, constipație sau creștere în greutate. Acestea pot indica tulburări hormonale sau deficiențe nutriționale severe. Nu ignora semnele corpului tău și nu amâna investigațiile doar pentru că problema pare minoră.

Exfolierea unghiilor este o problemă comună, dar tratabilă, mai ales dacă este identificată la timp și abordată cu răbdare și consecvență. Îngrijirea nu se rezumă doar la estetică, ci și la o înțelegere mai profundă a legăturii dintre sănătatea ta interioară și ceea ce se vede la exterior. Cu un pic de atenție, mici schimbări în rutină și poate o discuție sinceră cu medicul tău, unghiile pot reveni la forma naturală, sănătoasă și rezistentă. Așadar, pentru a le menține sănătoase, trebuie să știi de ce se exfoliază unghiile și când e cazul să mergi la medic.