Defectele pe care le vedem în alți oameni de fapt sunt ale noastre. Ce spun psihologii despre propria reflexie în cei din jurul nostru

Psihologii afirmă faptul că de fiecare dată când avem tendința de a judeca o persoană pe care nu o cunoaștem, de fapt, ne judecăm pe noi înșine, pentru că vedem în respectiva defecte pe care le regăsim în noi și de care, de cele mai multe ori, nu suntem conștienți. Oamenii pe care-i întâlnim sunt, de fapt, propria noastră reflexie

Un set de celule nervoase specifice din creier, numite neuroni oglindă, este responsabil cu mecanismul de a copia, imita și prelua anumite aspecte comportamentale ale persoanelor cu care interacționăm. Din acest motiv trebuie să fim atenți, pentru că orice persoană pe care o întâlnim ne poate fi o lecție.

Stirile PROTV

Românul care și-a ucis iubita în mașină a atras-o într-o capcană. „Ea l-a crezut, a luat fetița, dar s-a terminat tragic”

RomaniaTV

Wow! Cristela Georgescu, în costum de baie în zăpadă, imagini necenzurate cu "Prima Doamnă!

Oamenii din jurul nostru sunt propria noastră reflexie

Oamenii pe care-i întâlnim sunt de fapt propria noastră reflexie

Așadar, pe lângă faptul că fiecare persoană din jurul nostru este o potențială oglindă pentru noi înșine, fiecare activitate desfășurată de noi se poate materializa într-un astfel de instrument de reflexie personală. 

„Ne oglindim în oamenii pe care îi vedem pe stradă, în cei care ne atrag atenția. Din acest motiv, atunci când observăm că ceva ne deranjează la persoana respectivă ar trebui să facem o conspecție în interiorul nostru pentru a vedea de ce am simțit repulsie față de un lucru. De cele mai multe ori, aceste defecte se află în interiorul nostru și ar trebui să ne punem semn de întrebare atunci când interacționăm cu un necunoscut, pentru că nicio întâlnire nu este întâmplătoare. Aceasta are scopul de a ne învăța sau de a ne face să conștientizăm anumite aspecte. Mai mult decât atât, ne ajută să răspundem la anumite întrebări la care poate ne era greu să găsim un răspuns”, mărturisește Simona Luncanu, psihologul clinician principal în cadrul Maternității „Cuza Vodă” din Iași.

Tehnica oglinzii ne ajută să ne cunoaștem mai bine

Psihologii afirmă faptul că pentru a avea o viață sănătoasă trebuie să avem mai multă grijă de suflet

Este important să luăm contact cu propriile reflexii. Pentru că fiecare dintre noi este o oglindă pentru ceilalți, la fel cum ceilalți sunt oglinzi pentru noi. Având aceste roluri, putem să ne asumăm mai clar și concret dezvoltarea pe care ne-o dorim pentru noi sau pentru cei din jurul nostru. La fel de importantă este și repetarea afirmațiilor în oglindă.

„Atunci când întâlnim o persoană agitată, nepoliticoasă sau invidioasă este, de fapt, rezultatul unei acțiuni din trecut pe care noi nu am știut cum să o gestionăm, așa că revine sub anumite forme. O tehnică ce ne ajută sunt afirmațiile pe care ni le facem singuri în oglindă. Afirmații precum eu pot, eu vreau, eu voi reuși”, adaugă Simona Luncanu, psihologul clinician principal în cadrul Maternității „Cuza Vodă” din Iași.

Atragem în viața noastră tot ce gândim. Așadar, pe lângă oamenii pe care-i întâlnim și ce reprezintă propria noastră reflexie, la fel este și mediul în care trăim. Psihologii afirmă faptul că pentru a avea o viață sănătoasă trebuie să avem mai multă grijă de suflet, să nu-l neglijăm și să cerem ajutor atunci când lucrurile degenerează.