Dieta cu mărar. Cum să slăbești fără efort

Mărarul reprezintă o armă eficientă împotriva retenţiei de lichide datorită proprietăţilor sale diuretice. De asemenea, acţionează asupra depunerilor în zonele celulitice, dar şi asupra balonării. Se foloseşte mai ales în alimentaţia zilnică, dar şi sub formă de ceai din seminţe de mărar.

Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de seminţe de mărar la o ceaşcă de apă. Se bea două ceşti pe zi, dar numai după masă. Acest ceai este bun în diete pentru că dă senzaţia de saturaţie şi te ajută să mănânci mai puţin. Este bine de ştiut că mărarul nu conţine calorii sau zahăr.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

FOTO Pilotul Adrian Rus mai căzuse pe circuitul de la Brno înaintea accidentului fatal. Mărturia care capătă o semnificație dramatică

Pilotul român Adrian Rus, decedat în accidentul de pe circuitul Brno, mai trecuse printr-un incident pe aceeași pistă în 2025. Accidentul fatal s-a produs la startul unei competiții desfășurate pe circuitul de la Brno, unde a fost implicat și pilotul austriac Filip Steinmayr. Potrivit informațiilor disponibile, motocicleta sportivului austriac s-a oprit imediat după start, iar […]

Lasă un răspuns Anulează răspunsul