Mai multe persoane experimenteaza stari de anxietate emotionala din cauza stresului, ducand la atacuri de panica. Simptomele sunt puternice, insa exista metoda prin care poti scapa de ele.
Acestea sunt simptomele principale:
– puls ridicat
– durere in piept sau presiune
– maini care tremura
– senzatie de sufocare
– Amorteala in maini
In plus, sunt caracterizate de urmatoarele simptome:
– vin si pleaca in perioade scurte de timp si dureaza intre 5 si 10 minute.
– dupa un atac de panica, organismul se simte epuizat.
– persoanele care experimenteaza atacuri de panica simt durere reala si merg la medic.
– atunci cand atacul de panica are loc, ai pute simti ca iti paresesti corpul. Ai putea sa nu recunosti locul in care te afli.
Nu iti face griji! Nu exista o amenintare reala asupra vietii tale. Poti controla atacurile de panica: