Iată ce beneficii pentru sănătate are zeama de urzici! Poate fi eficientă și pentru reducerea tensiunii arteriale!

Zeama de urzici are nenumărate beneficii pentru sănătate. Această fiertură cu puteri tămăduitoare este folosită din cele mai vechi timpuri în medicina naturistă, datorită proprietăților sale terapeutice, fiind indicată pentru tratarea mai multor afecțiuni medicale.

Urzicile se găsesc în aproape toate zonele cultivate sau necultivate din grădini, atât în pădure, cât și prin tufișuri sau pe lângă șanțuri. Ele sunt niște plante medicinale foarte benefice, căci au un conținut ridicat de vitamina A, B2, C, K, acid acetic, acid formic și săruri minerale.

Iată ce beneficii pentru sănătate are zeama de urzici

Zeama de urzici se poate folosi nu doar în alimentație, ci și pentru frumusețe. Atât tenul, cât și părul tău pot beneficia de proprietățile uimitoare ale acestui lichid, deoarece acesta te scapă de mătreață și îți lasă părul strălucitor. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să te clătești cu zeama de urzici după ce te-ai spălat pe cap cu șampon.

Zeama de urzică te ajută să elimini imperfecțiunile tenului. Urzicile au proprietăți antiinflamatoare și conțin o cantitate ridicată de vitamina C. Acest lucru le determină să fie un remediu eficient pentru tratarea mai multor probleme de piele, precum acneea sau reacțiile alergice cutanate. Dacă suferi de aceste probleme de piele, pentru a avea un ten revigorat, poți bea 1-2 căni de zeamă de urzici sau îți poți tampona fața în fiecare dimineață, timp de două săptămâni.

Zeama de urzică este simplu de preparat, sub formă de decoct. Se obține fierbând o mână de urzici (frunze și tulpină) în 2 litri de apă. Când apa dă în clocot, stinge focul, acoperă recipientul cu un capac și lasă la infuzat timp de 5 minute. Strecoară apoi lichidul și lasă-l să se răcească înainte de a-l folosi.

Urzica ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare din tractul urinar, acest lucru fiind benefic pentru persoanele care suferă de afecțiuni urinare. De exemplu, un studiu clinic a arătat că urzica poate ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de o prostată mărită.

În plus, datorită efectului diuretic, urzica ajută la eliminarea acidului uric din organism, reducând astfel riscul instalării gutei. Pentru o eficiență maximă, este recomandat să bei zilnic 2 căni de zeamă de urzică, timp de 2 săptămâni.

Decoct pentru păr

Urzicile fac minuni pentru podoaba ta capilară, întărind firul de păr și ajutându-l să crească. Nu ai nevoie de tratamente scumpe la salonul de coafură, îți poți prepara acasă o soluție pe bază de zeamă de urzic. Iată ce trebuie să faci:

Într-o cană de 250 de ml de apă, pune o mână de urzici proaspete, apoi pune apa la fiert și las-o să dea în clocot 3-5 minute, apoi stinge focul. Strecoară apa de urzici, iar în zeama rămasă adaugă câteva picături de ulei esențial (lavandă, cocos sau orice alt ulei preferi).

Toarnă soluția astfel obținută pe părul umed, înainte de șamponare. Masează bine pielea capului și lasă apoi să acționeze câteva minute, in cele din urmă spală părul cu șamponul obișnuit. Poți repeta acest proces în fiecare săptămână. Sau poți pune această soluție obținută din urzici într-un recipient de tip spray și apoi îl poți aplica pe păr în timpul zilei, de mai multe ori, pentru a oferi strălucire și pentru a crește rezistența firului de păr.

De asemenea, zeama de urzică poate fi eficientă și pentru reducerea tensiunii arteriale. Tensiunea arterială poate pune viața unei persoane în pericol, deoarece crește riscul apariției bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale.

Urzica acționează ca un vasodilatator, fiind folosită adesea în medicina naturistă ca remediu pentru reducerea tensiunii arteriale crescute. Este important de știut că toate studiile au fost efectuate în laborator sau pe animale, fiind necesare mai multe cercetări pe subiecți umani pentru a determina rolul exact al acestei plante asupra tensiunii arteriale. Deși zeama de urzici are numeroase beneficii, efectele sale pot varia de la o persoană la alta.