Iată lista cu alimente interzise la diverticulita

Există o listă cu alimente care sunt interzise la diverticulita pe care o vom publica în acest articol. Totuși, înainte să citești trebuie să înțelegi faptul că acest articol nu ține loc de părerea specialistului. Îți recomandăm să apelezi la ajutor medical atunci când te confrunți cu o problemă de sănătate.

Diverticulita este o afecțiune caracterizată de inflamația diverticulilor care se formează pe pereții intestinali. Acești diverticuli sunt mici săculeți care apar atunci când peretele intestinal cedează sub presiunea exercitată asupra sa. De obicei, aceste formațiuni se găsesc în colon. În cazul în care diverticulii nu prezintă semne de inflamație, pacientul este diagnosticat cu diverticuloză, o afecțiune mai puțin gravă decât diverticulita, dar care poate crește riscul de infecții în acei mici „buzunare” formate la nivelul intestinului, mai ales în colonul descendente.

Alimente interzise la diverticulita

În trecut, pacienții diagnosticați cu diverticulită erau sfătuiți să evite semințele și nucile din teamă că acestea ar putea să se blocheze în diverticulele lor și să provoace astfel episoduri de diverticulită. Cu toate acestea, în zilele noastre, această preocupare este considerată un mit. Mai mult, semințele și nucile reprezintă surse excelente de fibre și proteine din plante, elemente esențiale pentru menținerea unei alimentații sănătoase. Prin urmare, nu este nevoie să evitați aceste alimente în cazul diverticulitei, ci să adoptați în schimb o dietă echilibrată și sănătoasă, evitând produsele extrem de procesate și excesele alimentare.

Este recomandat să limitați consumul de alimente bogate în grăsimi, produse procesate sau cu conținut ridicat de zaharuri, mâncăruri prăjite sau intens condimentate, carne roșie, produse lactate cu conținut crescut de grăsimi și cereale rafinate, deoarece acestea pot favoriza inflamația.

Un studiu recent a demonstrat că o dietă bogată în grăsimi și săracă în fibre, caracteristică dietei occidentale, poate crește riscul de diverticulită. Cu toate acestea, fiecare pacient poate reacționa diferit, astfel încât eliminarea sau includerea anumitor alimente ar trebui să se facă în funcție de experiența individuală. Anumite alimente pot fi benefice pentru un pacient diagnosticat cu diverticulită, în timp ce altele pot provoca simptome dureroase și să agraveze starea de sănătate.

Alimente permise în diverculită

Atunci când se dezvoltă diverticulita, este necesară o modificare a regimului alimentar pentru a oferi un răgaz temporar sistemului digestiv, permițându-i să se recupereze. În general, în primele zile după debutul diverticulitei, se recomandă adoptarea unei diete lichide care include următoarele alimente:

• Supă clară
• Sucuri din legume și fructe, fără pulpă
• Apă
• Ceaiuri de mentă, fenicul sau anason
• Pe măsură ce starea pacientului începe să se amelioreze, medicul poate permite treptat reintroducerea următoarelor alimente:
• Fructe gătite, fierte sau conservate, fără semințe sau coajă
• Legume gătite sau conservate
• Ouă, pește, carne de pui sau curcan
• Pâine fără semințe
• Cereale cu un conținut redus de fibre
• Produse lactate precum lapte, iaurt, kefir, sana sau brânzeturi cu conținut scăzut de grăsime
• Orez alb și paşte

Această tranziție graduală în alimentație ajută la menținerea confortului digestiv și la prevenirea exacerbării simptomelor diverticulitei. Este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a primi recomandări specifice și pentru a adapta dieta în funcție de evoluția stării dumneavoastră de sănătate.