Doliu în Iran! Vor fi 40 de zile de doliu național
Breaking News
Doliu în Iran! Vor fi 40 de zile de doliu național

alimentatie echilibrata

Care sunt cele mai bune enzime digestive naturale? Dr. Laura Ene menționează cele mai eficiente alimente!
16 feb. 2026, 12:09

Care sunt cele mai bune enzime digestive naturale? Dr. Laura Ene menționează cele mai eficiente alimente!

Dacă te întrebai care sunt cele mai bune enzime digestive naturale, trebuie să știi că printre cele mai eficiente se…
Câte proteine are un ou? Are niște proprietăți incredibile, pe care trebuie să le știi!
13 feb. 2026, 16:00

Câte proteine are un ou? Are niște proprietăți incredibile, pe care trebuie să le știi!

Dacă te întrebai câte proteine are un ou, trebuie să știi faptul că unul de dimensiuni medii conține aproximativ 6-7…
Cum pot afla câte calorii am mâncat azi? Iată cum poți monitoriza totul într-un mod simplu și rapid!
13 feb. 2026, 12:00

Cum pot afla câte calorii am mâncat azi? Iată cum poți monitoriza totul într-un mod simplu și rapid!

„Cum pot afla câte calorii am mâncat azi?” este una dintre cele mai frecvente întrebări ale persoanelor care vor să…
Ciocolată neagră fără zahăr – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă, ideală pentru un moment de răsfăț
12 feb. 2026, 11:00

Ciocolată neagră fără zahăr – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă, ideală pentru un moment de răsfăț

O ciocolată neagră fătă zahăr este o alternativă ideală pentru cei care vor să se bucure de un desert intens…
Iată 40 de rețete de post! Idei simple, sățioase și delicioase, pentru orice moment al zilei
31 ian. 2026, 16:00

Iată 40 de rețete de post! Idei simple, sățioase și delicioase, pentru orice moment al zilei

Dacă ești în căutare de mese simple, gustoase și sățioase, aceste 40 de rețete de post sunt foarte potrivite. Cu…
Rețete sous vide - Iată tot ce presupune această tehnică și ce preparate fragede și gustoase poți face!
30 ian. 2026, 10:47

Rețete sous vide – Iată tot ce presupune această tehnică și ce preparate fragede și gustoase poți face!

Aceste rețete sous vide au devenit din ce în ce mai apreciate pentru rezultatele constante și gustul intens pe care…
Câte calorii are brânza de vaci? Iată cum o poți consuma într-un mod sănătos și delicios!
17 ian. 2026, 16:00

Câte calorii are brânza de vaci? Iată cum o poți consuma într-un mod sănătos și delicios!

Brânza de vaci este un adevărat ajutor atunci când vrei să pierzi kilograme, întrucât are un număr mic de calorii…
Pâine proteică – Rețetă fără drojdie și frământare, ce se face foarte repede și este delicioasă!
09 ian. 2026, 09:48

Pâine proteică – Rețetă fără drojdie și frământare, ce se face foarte repede și este delicioasă!

O pâine proteică este o alternativă excelentă pentru cea din comerț, întrucât este bogată în proteine și săracă în carbohidrați…
Ce beneficii are morcovul crud? Dr. Oana Cuzino explică ce efecte incredibile are asupra sănătății!
29 dec. 2025, 11:00

Ce beneficii are morcovul crud? Dr. Oana Cuzino explică ce efecte incredibile are asupra sănătății!

Morcovul crud este apreciat atât în alimentația zilnică, cât și în dietele de detoxifiere sau menținere a sănătății, de aceea,…
Fructe cu indice glicemic mic – Iată ce alegeri poți face pentru un stil de viață sănătos
24 dec. 2025, 11:00

Fructe cu indice glicemic mic – Iată ce alegeri poți face pentru un stil de viață sănătos

Cu ajutorul unor fructe cu indice glicemic mic îți poți menține  glicemia stabilă, să previi fluctuațiile de energie și să…
Este bun uleiul de avocado pentru gătit? Nu trebuie să îți lipsească din bucătărie, iată tot ce trebuie să știi despre proprietățile sale!
27 nov. 2025, 12:45

Este bun uleiul de avocado pentru gătit? Nu trebuie să îți lipsească din bucătărie, iată tot ce trebuie să știi despre proprietățile sale!

Uleiul de avocado este considerat unul dintre cele mai sănătoase și stabile uleiuri pentru gătit, datorită punctului său înalt de…
Cât fistic se mănâncă pe zi? Iată care este porția ideală și cum îl poți integra în alimentație
24 nov. 2025, 09:35

Cât fistic se mănâncă pe zi? Iată care este porția ideală și cum îl poți integra în alimentație

„Cât fistic se mănâncă pe zi?” este o întrebare frecventă, mai ales pentru cei care adoră gustările sănătoase și hrănitoare,…
Ce dietă trebuie să urmezi pentru un exces de fier? Iată cum îți poți echilibra organismul
06 nov. 2025, 11:32

Ce dietă trebuie să urmezi pentru un exces de fier? Iată cum îți poți echilibra organismul

O dietă este esențială pentru un exces de fier, întrucât acesta poate afecta ficatul, inima și nivelul de energie. Prin…
Cum ne putem schimba obiceiurile alimentare? Iată cum se creează condiționările, totul explicat de către Cătălina Balanișcu
05 nov. 2025, 14:36

Cum ne putem schimba obiceiurile alimentare? Iată cum se creează condiționările, totul explicat de către Cătălina Balanișcu

Cătălina Elena Balanișcu, psiholog în cadrul Centrului de Dietetică și Nutriție DietOn a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cum ne…
Care sunt factorii care ne influențează relația cu mâncarea? Iată la ce trebuie să fim atenți, totul explicat de către Cătălina Balanișcu
05 nov. 2025, 14:05

Care sunt factorii care ne influențează relația cu mâncarea? Iată la ce trebuie să fim atenți, totul explicat de către Cătălina Balanișcu

Cătălina Elena Balanișcu, psiholog în cadrul Centrului de Dietetică și Nutriție DietOn a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre care sunt…
Ce se întâmplă în corpul nostru când mâncăm fast food? Iată cum reacționează organismul în timp și când trebuie să luăm măsuri, totul explicat de către Mihaela Rădeanu
27 oct. 2025, 14:47

Ce se întâmplă în corpul nostru când mâncăm fast food? Iată cum reacționează organismul în timp și când trebuie să luăm măsuri, totul explicat de către Mihaela Rădeanu

Mihaela Rădeanu, nutriționist dietetician autorizat CDR și manager la DietON, un centru de dietetică și nutriție a vorbit în cadrul…