Prima pagină » Culinar » Vegetariene » Reteta de paella vegetariana
Reteta de paella vegetariana

Reteta de paella vegetariana

09 iul. 2013, 22:59,
în Culinar
a:3:{s:7:"site_id";i:2;s:6:"old_id";i:10492;s:8:"site_url";s:14:"culinar.bzi.ro";}

Ingrediente:

400 g fasole alba din conserva
1/2 lingurita sare
1 lingurita boia ardei iute
700 ml supa de legume
160 g rosii in bulion, tocate
2 catei usturoi pisati
300 g orez cu bob lung
125 g anghinare proaspata/ congelata, taiata bucati
1 ceapa tocata
1 ardei gras rosu, tocat
2 linguri ulei masline
1 praf sofran
120 ml apa
100 g mazare congelata/din conserva

Mod de preparare:

Fierbe apa intr-un ibric, adauga un varf de cutit de sofran, acopera si lasa-o sa se raceasca timp de 10 minute.

Intre timp incinge 2 linguri de ulei de masline intr-o tigaie mare si adanca, la foc mediu. Pune ardeiul si ceapa si caleste-le timp de 8 minute pana cand ceapa devine aurie. Adauga anghinarea tocata marunt si usturoiul si caleste-le timp de 8 minute, apoi redu intensitatea focului.

Pune orezul si amesteca bine pana cand legumele si uleiul sunt incorporate. Acum poti sa torni supa si sa adaugi rosiile in bulion tocate. Lasa-le sa de in clocot, amestecand din cand in cand. Toarna si apa cu sofran, boia de ardei si sare.

Redu focul la intensitate cat mai mica, acopera tigaia cu un capac si lasa mancarea sa se inabuse timp de 15 minute. Adauga fasolea si mazarea, acopera din nou si lasa-le sa fiarba timp de 5-7 minute, pana cand lichidul este absorbit de orez si acesta este moale.
Dupa ce opresti focul, lasa capacul peste paella inca 5 minute. Serveste-o calda!

sursa: foodstory

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Articol recomandat
FOTO Donald Trump refuză invitația României la Summitul B9! Cine va reprezenta SUA, în locul său
Iniţiativa „Bucharest Nine“ (B-9) este o platformă de cooperare politică şi economică între nouă ţări NATO pentru consolidarea securităţii euro-atlantice pe flancul estic. Donald Trump refuză invitația României la Summitul B9. Formatul București 9 a fost înfiinţat la iniţiativa fostului preşedinte al României, Klaus Iohannis, şi a preşedintelui Poloniei, Andrzej Duda, în 2015, iar prima […]
Donald Trump refuză invitația României la Summitul B9! Cine va reprezenta SUA, în locul său

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
09 aprilie 2026
09 aprilie 2026
Articole similare