Prima pagină » Culinar » Vegetariene » Reteta de paella vegetariana
Reteta de paella vegetariana

Reteta de paella vegetariana

09 iul. 2013, 22:59,
în Culinar
a:3:{s:7:"site_id";i:2;s:6:"old_id";i:10492;s:8:"site_url";s:14:"culinar.bzi.ro";}

Ingrediente:

400 g fasole alba din conserva
1/2 lingurita sare
1 lingurita boia ardei iute
700 ml supa de legume
160 g rosii in bulion, tocate
2 catei usturoi pisati
300 g orez cu bob lung
125 g anghinare proaspata/ congelata, taiata bucati
1 ceapa tocata
1 ardei gras rosu, tocat
2 linguri ulei masline
1 praf sofran
120 ml apa
100 g mazare congelata/din conserva

Mod de preparare:

Fierbe apa intr-un ibric, adauga un varf de cutit de sofran, acopera si lasa-o sa se raceasca timp de 10 minute.

Intre timp incinge 2 linguri de ulei de masline intr-o tigaie mare si adanca, la foc mediu. Pune ardeiul si ceapa si caleste-le timp de 8 minute pana cand ceapa devine aurie. Adauga anghinarea tocata marunt si usturoiul si caleste-le timp de 8 minute, apoi redu intensitatea focului.

Pune orezul si amesteca bine pana cand legumele si uleiul sunt incorporate. Acum poti sa torni supa si sa adaugi rosiile in bulion tocate. Lasa-le sa de in clocot, amestecand din cand in cand. Toarna si apa cu sofran, boia de ardei si sare.

Redu focul la intensitate cat mai mica, acopera tigaia cu un capac si lasa mancarea sa se inabuse timp de 15 minute. Adauga fasolea si mazarea, acopera din nou si lasa-le sa fiarba timp de 5-7 minute, pana cand lichidul este absorbit de orez si acesta este moale.
Dupa ce opresti focul, lasa capacul peste paella inca 5 minute. Serveste-o calda!

sursa: foodstory

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Alătură-te comunității noastre de susținători
Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant
Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Contribuția ta face diferența
Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie
Articol recomandat
FOTO Nicușor Dan pregătește scenariul de rezervă pentru Palatul Victoria. Guvern minoritar dacă Executivul Veștea nu obține votul Parlamentului
Nicușor Dan analizează scenariul de rezervă pentru formarea Guvernului. Dacă Executivul condus de Adrian Veștea nu primește votul Parlamentului, una dintre variante este un guvern minoritar format din PNL, USR și UDMR. În timp ce negocierile pentru formarea noului Executiv continuă într-un climat politic tensionat, președintele României, Nicușor Dan, analizează și variante alternative pentru depășirea […]
Nicușor Dan pregătește scenariul de rezervă pentru Palatul Victoria. Guvern minoritar dacă Executivul Veștea nu obține votul Parlamentului

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
20 iunie 2026
20 iunie 2026