Siropul de hrean – Cea mai puternică armă împotriva grăsimilor

Siropul de hrean – Cea mai puternică armă împotriva grăsimilor

Ingrediente:

125 g hrean
4 lămâi
3 linguri miere
2 lingurițe scorțișoară
ghimbir

Mod de preparare:

Cu ajutorul unui blender, amestecăm ghimbirul cu hreanul. Adăugăm sucul de lămâie și amestecăm bine, 2-3 minute. Adăugăm 3 linguri de miere și 2 lingurițe de scorțișoară. După omogenizare. repartizăm siropul în borcane. Luați 1 lingură, de 2 ori pe zi, înainte de mese sau înainte de un antrenament cardio.

Consumați-l 3 săptămâni și apoi faceți o pauză de câteva zile.