Soția lui Radu Sîrbu de la O-Zone a exagerat cu postul negru. Sienna a rezistat 211 ore fără mâncare

Sianna, soția lui Radu Sîrbu de la O-Zone, recunoaște că a exagerat cu postul negru, după ce a ținut o cură pentru eliminarea apei din organism. Blondina, care este foarte activă pe rețelele de socializare, le-a povestti totul fanilor ei. Mai mult, la un moment dat, Sianna l-a convins și pe Radu Sîrbu să țină post negru, acesta rezistând 65 de ore.

Tot mai multe vedete din România au început să țină post negru. Nu vă mai ținem prea mult timp în suspans și vă spunem că de data aceasta este vorba despre Sianna, soția lui Radu Sîrbu, fost membru al trupei O-Zone. Ea a rezistat fără mâncare timp de 211 ore, potrivit Cancan!

Soția lui Radu Sîrbu de la O-Zone a exagerat cu postul negru

Soția unui cunoscut artist de la noi din țară nu a mâncat timp de 211 ore! Îi ține la curent pe urmăritorii ei de pe rețelele de socializare cu privire la proces și a mărturisit cum se simte! Sianna este foarte activă pe rețelele de socializare, motiv pentru care le-a mărturisit urmăritorilor ei că a reușit să slăbească peste 3 kilograme, iar motivul ar fi eliminarea apei, dar și a glicogenului.

„Cât am slăbit în cele 211 de ore fără mâncare? În general, consider că atât greutatea, cât și vârsta sunt doar niște numere. Am văzut persoane de aceeași vârstă și cu aceeași greutate care arată complet diferit. Cu toate acestea, pentru că am primit sute de întrebări legate de kilograme, am decis să urc pe cântar special pentru voi Așa cum se observă, pierderea de puțin peste 3 kg în timpul postului se datorează în mare parte eliminării apei și a glicogenului, deci nu este atât de semnificativă. Efectul real de slăbire vine mai ales din reducerea inflamațiilor din corp.

Postul poate fi o metodă de slăbit, dar consider că acesta este mai degrabă un beneficiu suplimentar, deoarece un corp sănătos nu reține surplusuri inutile. Suntem creați pentru mișcare, pentru vânat, alergat, iar kilogramele în plus ne îngreunează. Atunci când intrăm în modul de supraviețuire, primul lucru de care corpul se eliberează este grăsimea în exces. Acest proces se numește cetoza, adică arderea propriilor depozite de grăsime”, a scris Sianna pe Instagram.

Și Radu Sîrbu a ținut post negru

Sianna este o inspirație pentru soțul ei, așa că și Radu Sîrbu a ținut post negru. Cei doi s-au abținut de la mâncare timp de 65 de ore, iar bineînțeles că a fost o provocare pentru ei, mai ales pentru că s-au ocupat de mesele celor trei copii și au fost nevoiți să se lupte cu poftele.

„65 de ore fără mâncare! Am ținut post doar cu apă împreună și am filmat acest filmuleț ca să împărtășim această experiență, pentru că știm că de foarte multe ori ne găsim scuze să amânăm lucruri. Pentru noi a fost o provocare extrem de mare să ținem post doar cu apă și totodată să avem grijă de cei trei copii și să le gătim oferindu-le mese sănătoase fără să gustăm din ele”, a transmis Sianna pe rețelele de socializare.

Experiența nu a fost una lipsită de disconfort, asta pentru că s-au luptat cu irascibilitate, foame, stări de amețeală majore. Cei doi susțin că au ținut post pentru starea lor de sănătate și s-au gândit la beneficii. Este important ca fiecare persoană să țină cont de limite și să nu exagereze cu astfel de diete.