Soția lui Radu Sîrbu, fost membru O-Zone, a ținut post negru doar cu apă. Și Mihai Onilă a ținut post negru timp de 40 de zile

Postul negru a devenit o modă pentru persoanele publice. În familia artistului Radu Sîrbu (46 de ani), fostul membru al trupei O-Zone, provocările se țin lanț. Soția sa cu care are 3 copii, Sianna, a decis să țină post fără mâncare, doar cu apă, și a făcut-o timp de 211 ore în care a băut doar apă. I-a reușit și este tare mândră de ea.

A slăbit puțin peste 3 kilograme

A fost un adevărat maraton pe care l-a încheiat cu recunoștință pentru că a avut un corp așa puternic care a făcut față acestei provocări. Ea și soțul ei, Radu Sîrbu, au ținut și 65 de ore de post în cuplu, fără mâncare, în primele două zile având totuși ceva amețeli, dureri musculare și dureri de cap, însă s-au descurcat de minune.

Sianna a fost mai curajoasă, a reușit să bea doar apă timp de 211 ore, în care a slăbit puțin peste 3 kilograme. Prima dată după postul cu apă, aceasta și-a făcut o supă cremă de baby spanac în care a pus o ceapă, o pungă de baby spanac congelat, turmenic, sare și usturoi după gust, o bucățică de unt și câteva linguri de ulei de măsline. În timpul postului cu apă, Sianna a făcut și sport.

„Sunt 211 ore de când nu am mai mâncat nimic. Am încheiat acest maraton incredibil de frumos. Acum simt o recunoștință profundă pentru corpul meu, pentru bătălia pe care a dus-o, și mă bucur de cel mai savuros gust al cremei de baby spanac. Jurnalul meu continuă cu o nouă provocare: reechilibrarea microbiomului (reffiding). Este o etapă la fel de importantă ca și postul”, a mărturisit public soția fostului membru O-Zone.

„Postul poate fi o metodă de slăbit dar consider că acesta este mai degrabă un beneficiu suplimentar, deoarece un corp sănătos nu reține surplusuri inutile…Pierderea de puțin peste 3 kilograme în timpul postului se datorează în mare parte eliminării apei și a glicogenului, deci nu este atât de semnificativă. Efectul real de slăbire vine mai ales din reducerea inflamațiilor din corp”, a mai adăugat soția artistului.

Și Mihai Onilă a ținut post negru timp de 40 de zile

Mihai Onilă (54 de ani) fost component al trupei Axxa a trecut și el prin acest experiment. Pe parcursul a 40 de zile artistul a consumat doar apă și a ținut zi el zilnic un jurnal de post în care s-a filmat și a povestit cum se simte. În toată această perioadă, Mihai Onilă a reușit să slăbească aproximativ 20 de kilograme, pornind de la 86,7 kilograme și ajungând ulterior la 68,5 kilograme.