Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!
Breaking News
Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!

acizi grasi omega-3

Beneficiile semințelor de cânepă. Iată tot ce trebuie să știi despre acest superaliment!
20 oct. 2025, 11:50

Beneficiile semințelor de cânepă. Iată tot ce trebuie să știi despre acest superaliment!

Beneficiile semințelor de cânepă prezintă o sursă bogată de proteine de calitate. Semințele de cânepă conțin toți cei 20 de…
Care este cel mai bun pește românesc pentru inimă. Acesta este căutat mai ales pe timp de vară
23 iun. 2025, 15:36

Care este cel mai bun pește românesc pentru inimă. Acesta este căutat mai ales pe timp de vară

Care este cel mai bun pește românesc pentru inimă, fiind totodată delicios indiferent de modalitatea în care este preparat. În…
Beneficiile dietei cu ulei de pește. Crește nivelul de testosteron
05 nov. 2024, 16:11

Beneficiile dietei cu ulei de pește. Crește nivelul de testosteron

Uleiul de pește este o sursă excelentă de omega-3, care este bun pentru inimă și creier. Cu toate acestea, obținerea…
Cate pastile de Omega 3 se iau pe zi? Beneficiile pentru organism
19 iul. 2024, 10:48

Cate pastile de Omega 3 se iau pe zi? Beneficiile pentru organism

Omega 3 unt grăsimi esențiale ce nu există în interior corpului, nu pot fi produse de la zero și organismul…
Semne că ai lipsă de Omega-3. După ce simptome să te uiți
11 apr. 2024, 14:01

Semne că ai lipsă de Omega-3. După ce simptome să te uiți

Lipsa de Omega-3, poate apărea ca niște semne banale, de fapt acestea pot ascunde probleme grave de sănătate. Deficiența acestor…
Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?
03 ian. 2023, 11:05

Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?

De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă ouă de rață sunt de obicei rare. De asemenea, acestea nici nu…
Câte luni se ia Omega-3? Cum să previi problemele cardiace administrând acizi grași
16 nov. 2022, 12:00

Câte luni se ia Omega-3? Cum să previi problemele cardiace administrând acizi grași

Pentru a crește eficiența suplimentului asupra organismului tău trebuie să știi câte luni se ia Omega-3. Această substanță nu se…
Omega 3-6-9 beneficii. Acestea sunt esențiale pentru întărirea și protecția organismului
11 oct. 2022, 10:23

Omega 3-6-9 beneficii. Acestea sunt esențiale pentru întărirea și protecția organismului

Acizii grași Omega 3, 6 și 9 are mai multe beneficii datorită structurii lor care implică una sau mai multe…
Suplimentele cu omega-3 pot reduce durerea musculară după exerciții
19 feb. 2021, 14:36

Suplimentele cu omega-3 pot reduce durerea musculară după exerciții

Cercetătorii de la Universitatea Westminster au descoperit că administrarea suplimentelor de omega-3 poate ajuta la reducerea durerii musculare după exerciții.…
Omega-3, rol protector împotriva Covid-19: în ce alimente se găsește
28 ian. 2021, 14:11

Omega-3, rol protector împotriva Covid-19: în ce alimente se găsește

Un studiu american a sugerat că omega 3 poate reduce riscul formelor severe ale infectiei cu noul tip de coronavirus…
Cura cu nuci este recomandată în fiecare toamnă. Face minuni pentru inimă, creier, dar și multe alte afecțiuni
23 sept. 2020, 08:17

Cura cu nuci este recomandată în fiecare toamnă. Face minuni pentru inimă, creier, dar și multe alte afecțiuni

Cura cu nuci este recomandată în fiecare toamnă. Cu cât mănânci mai multe nuci, cu atât vei avea mai multe…