vitamina b • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

28 ian. 2026, 08:49

Ce presupune un deficit de vitamina B12, simptome. Iată care este importanța ei în organism!

Un deficit de vitamina B12 are simptome specifice și reprezintă o problemă tot mai des întâlnită în rândul populație, mai…

19 ian. 2026, 11:51

Vitamine împotriva căderii părului la câini. Iată cum îți poți ajuta patrupedul, dar și pe tine!

Căderea părului la câini este o problemă frecventă care îi îngrijorează pe mulți stăpâni de animale, mai ales atunci când…

16 ian. 2026, 12:26

Care este rolul vitaminelor în organism? Iată ce trebuie să știi despre aceste substanțe organice

Rolul vitaminelor în organism este unul esențial. Acestea sunt compuși organici necesari pentru funcționarea normală a corpului, transformă alimentele în…

23 iul. 2025, 08:40

Care este doza zilnică recomandată de vitamina B3? Poate fi toxică dacă e luată în exces!

Doza zilnică recomandată de vitamina B3 (niacina) variază în funcție de vârstă și sex. Pentru bărbați, este de 16 mg…

20 iun. 2025, 10:26

Biotina și beneficiile sale pentru păr, piele și organism! Află de ce avem nevoie de ea!

Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, are numeroase beneficii pentru organism, în special pentru păr, piele și unghii.…

29 apr. 2025, 10:39

Ce alimente sunt bogate în vitamina B3 naturală? Iată care sunt beneficiile și ce rol are în organism!

Vitamina B3 naturală este un nutrient ce face parte din complexul de vitamine B. Are o importanță mare pentru buna…

18 feb. 2025, 10:05

Cât timp se ia complexul de vitamina B? Care este doza recomandată

Trebuie să știi cât timp se ia complexul de vitamina B, pentru a te bucura de beneficiile lor, dar și…

24 dec. 2024, 12:43

Ce e homocisteina? Iată de ce este importantă monitorizarea acesteia

Dat fiind faptul că este un aminoacid esențial în organism, este important să știi ce e homocisteina, trebuie reținut și…

18 dec. 2024, 10:03

Ce beneficii are vitamina B1 și care sunt simptomele unui deficit de tiamină

La fel ca multe altele, vitamina B1 sau tiamina este un nutrient esențial care este important pentru a ajuta celulele…

01 oct. 2024, 15:31

Ce contraindicații are vitamina b3? Administrată în exces cauzează hepatotoxicitate!

Știai că niacina, adică vitamina b3 are contraindicații în doze mari în caz de afecțiuni hepatice, întrucât prezintă risc de…

01 aug. 2024, 14:49

Ce este vitamina B9 și de ce este esențială pentru organismul uman?

Vitamina B9, cunoscută și sub numele de acid folic sau folat, este o vitamină solubilă în apă și esențială pentru…

07 mai 2024, 15:42

Importanța tiaminei în sănătate. Ce alimente trebuie să mâncăm și semne ale deficitului de vitamina B1

Tiamina sau, cum mai este cunoscută, vitamina B1, este un nutrient esențial pentru corpul uman. Aceasta este prima vitamină B…