Ce opțiuni de tratament există pentru picioarele umflate la bătrâni? Iată și când trebuie vizitat un doctor, totul explicat de către Dr. Georgiana Tache

Dr. Georgiana Tache vorbește despre un tratament pentru picioarele umflate la bătrâni, un subiect frecvent, întrucât edemele la nivelul membrelor inferioare apar des odată cu înaintarea în vârstă și provoacă disconfort.

Umflarea picioarelor poate fi un disconfort minor sau un semn al unor afecțiuni care necesită atenție și îngrijire constantă.

Iată ce opțiuni de tratament există pentru picioarele umflate la bătrâni

Un tratament corect începe întotdeauna cu înțelegerea cauzelor. Odată cu vârsta, circulația sângelui devine mai lentă, iar vasele de sânge își pierd elasticitatea. Acest lucru favorizează acumularea de lichide în țesuturi, în special în zona gleznelor și a gambelor. Insuficiența venoasă cronică este una dintre cele mai comune cauze, manifestându-se prin senzația de greutate, durere și umflare accentuată seara.

Alte cauze importante includ afecțiunile cardiace, insuficiența renală, bolile hepatice, diabetul sau dezechilibrele hormonale. De asemenea, sedentarismul, statul prelungit pe scaun sau în picioare, excesul de sare din alimentație și unele medicamente pot agrava problema. La bătrâni, picioarele umflate pot apărea și în urma traumelor minore sau a infecțiilor locale, care se vindecă mai greu.

12:53, 23 Feb 2026

FOTO Ce prețuri are un azil de bătrâni de stat? Iată cum se calculează în 2026!

20:01, 14 Feb 2026

FOTO Modul de calcul pentru vârsta de pensionare după legea nouă! Iată tot ce trebuie să știe românii despre momentul retragerii din activitate!

Tratamentul pentru picioarele umflate este important nu doar pentru confort, ci și pentru prevenirea complicațiilor. Edemele persistente pot duce la apariția rănilor greu vindecabile, a infecțiilor cutanate sau a trombozelor.

De aceea, observarea atentă a simptomelor și intervenția timpurie sunt esențiale. Orice umflare apărută brusc, dureroasă sau asociată cu dificultăți de respirație trebuie evaluată medical. Află tot ce trebuie să știi și despre pierderile de memorie la bătrâni.

Dr. Georgiana Tache menționează că dacă ai picioarele umflate și apar dureri în piept, respirație dificilă, greutate în respirație la efort sau stat în pat, leșin sau amețeli, tuse cu sânge, este necesar să apelezi la un medic. De asemenea, nu este normal nici dacă umflarea piciorului se întâmplă brusc și fără motiv, este legată de un prejudiciu fizic sau este dureroasă ori însoțită de piele rece și palidă.

Metode eficiente de îngrijire

Un tratament eficient presupune o combinație de măsuri medicale și îngrijire zilnică adaptată vârstei. Una dintre cele mai simple și eficiente metode este poziționarea corectă a picioarelor. Ridicarea membrelor inferioare deasupra nivelului inimii, de câteva ori pe zi, ajută la drenarea lichidului acumulat și îmbunătățește circulația venoasă.

Mișcarea ușoară este extrem de importantă. Plimbările zilnice, exercițiile blânde pentru glezne și genunchi sau mișcările circulare ale picioarelor, efectuate chiar și din poziția șezând, pot reduce semnificativ edemele. Masajul ușor, realizat de jos în sus, stimulează circulația și oferă relaxare, fiind o parte importantă din tratamentul picioarelor umflate la bătrâni.

Un alt element esențial este alimentația. Reducerea consumului de sare ajută la prevenirea retenției de apă, iar hidratarea corectă susține funcționarea rinichilor. Consumul de legume, fructe și alimente bogate în potasiu contribuie la echilibrul lichidelor din organism. În unele cazuri, medicul poate recomanda diuretice sau alte tratamente medicamentoase, însă acestea trebuie administrate strict sub supraveghere medicală.

Ciorapii compresivi reprezintă o soluție eficientă pentru tratamentul picioarelor umflate la bătrâni, mai ales în cazul insuficienței venoase. Aceștia exercită o presiune controlată asupra picioarelor, prevenind acumularea de lichid și reducând senzația de greutate. Alegerea mărimii și a gradului de compresie trebuie făcută cu atenție, ideal la recomandarea unui specialist.

Îngrijirea pielii este la fel de importantă. Pielea întinsă de edem devine fragilă și predispusă la crăpături. Hidratarea zilnică cu creme emoliente, menținerea unei igiene corespunzătoare și verificarea regulată a picioarelor ajută la prevenirea complicațiilor.

Un tratament eficient pentru picioarele umflate la bătrâni trebuie adaptat în funcție de fiecare persoană și orientat către cauză, pentru a îmbunătății calitatea vieții.