Identificarea timpurie a simptomelor lipsei de vitamina b1 poate preveni complicații neurologice și metabolice majore. Deficitul de vitamine este o problemă de sănătate subestimată, dar cu efecte serioase asupra organismului.
În ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrag atenția asupra consecințelor generate de lipsa vitaminei B1. Simptomele acestui deficit pot varia de la manifestări ușoare, cum ar fi oboseala cronică sau iritabilitatea, până la afecțiuni neurologice severe, precum encefalopatia Wernicke sau sindromul Korsakoff. Din păcate, simptomele cauzate de lipsa vitaminei B1 sunt adesea confundate cu alte tulburări, ceea ce duce la întârzierea diagnosticului.
Care sunt simptomele cauzate de lipsa vitaminei B1
Vitamina B1, denumit și tiamină, este una dintre substanțele nutritive esențiale pentru funcționarea optimă a organismului. Deși se întâmplă rar, nivelurile scăzute de tiamină pot apărea în cazul anumitor afecțiuni.
Tiamina are un rol major în asigurarea mai multor funcții importante din corp, iar consumul insuficient poate cauza deficiență. Simptomele deficienței sunt variate și pot include oboseală, afectarea nervilor, probleme cardiace și paralizie. Această deficiență poartă denumirea de beri-beri dacă devine severă și cronică.
Tiamina este o vitamină de care organismul uman are nevoie pentru creștere, dezvoltare, funcționare celulară și transformarea alimentelor în energie. La fel ca restul vitaminelor B, tiamina este solubilă în apă și nu se depozitează în corp. De aceea trebuie să o consumi în mod regulat.
Dacă nu obții suficientă tiamină te poți confrunta cu un deficit, care îți poate afecta inima, sistemul nervos și sistemul imunitar. Deficiența de tiamină cauzată de alimentație se întâlnește foarte rar în rândul persoanelor sănătoase, ce consumă alimente bogate în tiamină. De regulă, apare din cauza unor afecțiuni medicale.
Unele semne ale deficienței de vitamina B1 se pot manifesta sub formă de oboseală, care poate apărea imediat sau treptat, în funcție de severitatea deficienței. Tiamina are un rol în transformarea alimentelor în energie.
O deficiență de tiamină poate cauza unele modificări ale dispoziției. Aceasta poate produce stări de iritabilitate și schimbări bruște ale dispoziției. Deseori, senzația de iritabilitate se regăsește printre primele semne ale deficienței de tiamină.
Lipsa apetitului, un alt semn al deficienței de tiamină
O pierdere atipică a poftei de mâncare poate fi unul dintre primele semne ale deficienței de tiamină. Pierderea poftei de mâncare poate cauza o pierdere nedorită în greutate. Aceasta poate deveni problemativă dacă începe să se accentueze în timp.
Leziunile nervilor sunt printre aceste semne ale deficienței de vitamina B1. Printre cele mai cunoscute efecte secundare ale deficitului prelungit și sever de tiamină este afectarea nervilor, cunoscută și sub numele de neuropatie. De asemenea, în cazuri mai severe, deficiența de tiamină poate cauza delir.
De asemenea, lipsa tiaminei poate afecta nervul optic. Mai exact, acest lucru poate provoca umflarea nervului optic care cauzează vedere încețoșată. Dacă este lăsată netratată, afectarea nervului optic poate cauza pierderea vederii.
Ataxia reprezintă o boală degenerativă a sistemului nervos. Printre simptomele cauzate de ataxie se regăsesc vorbirea neclară, poticnirea, căderea și coordonarea slabă. Acestea pot fi confundate cu cele ale consumului excesiv de alcool.
Senzația de furnicături și înțepături în brațe și picioare, numită și parestezie, poate fi unul dintre aceste semne ale deficienței de vitamina B1. În general, apare înaintea simptomelor manifestate la nivelul creierului.
Acest lucru se întâmplă deoarece tiamina este necesară pentru funcționarea nervilor din brațe și picioare. Așadar, trebuie să știi care sunt simptomele cauzate de o lipsă de vitamină B1 pentru a evita eventualele complicații.