Cele mai bune solutii ca sa iti stramtezi vaginul

Dupa mai multe nasteri naturale si odata cu trecerea timpulu, muschii vaginali devin mai putin elastici si nu mai pot reveni atat de usor la forma initiala. Nu iti face griji, exista solutii ca vaginul tau sa isi revina. Uite ce solutii iti propunem:

Exercitiile Kegel, cele mai raspandite pentru stramtarea vaginului

Primul lucru pe care il recomanda orice specialist in aceasta problema este destul de raspandita si foarte usor de pus in practica. Exercitiile Kegel presupun contractarea muschilor pelvini, care se afla in jurul vaginului, si apoi relaxarea lor, cu mai multe seturi de repetari. Partea buna este ca poti face aceste exercitii oricand, chiar si cand stai la birou, la serviciu. Trebuie sa faci exercitiile in fiecare zi, in cel putin cateva seturi, ca vaginul sa se poata simti mai stramt in decurs de aproximativ doua luni.

Bile pentru vagin

Daca exercitiile Kegel nu dau rezultate atat de repede pe cat ti-ai dori, atunci poti incerca bilele pentru vagin. Le poti gasi in sex-shopuri, sub numele de ” bile ben-wa” – ori conuri vaginale, care sunt prescrise de medic. Ca sa intaresti muschii, deci sa stramtezi vaginul, trebuie sa le introduci in vagin si sa incerci sa le tii cat mai mult timp inauntru. Odata ce muschii se intaresc, le vei putea tine mai mult timp.

Crema pentru stramtarea vaginului

Exista o crema care strange pielea vaginului, astfel ca acesta se va simti mai stramt. Nu este pentru folosire indelungata si nici nu iti intareste muschii, insa este o solutie pe termen scurt. Aceasta are efect astringent si se poate gasi in sex-shopuri sau pe Internet.

Electrostimulare pentru muschii vaginali

Unul dintre ultimele lucruri pe care le-ai putea face ca sa iti stramtezi vaginul ar fi electrostimularea muschilor, pentru a-i obliga sa se contracte. Intr-o astfel de sesiune, o asistenta introduce in vaginul tau un obiect in forma de tampon care conduce curentul catre muschi, ce ii face sa se contracte. Curentul nu este puternic, asa ca nu vei avea dureri. Un astfel de tratament dureaza in mod normal in jur de opt saptamani.

Alta solutie: Pozitii sexuale in care vaginul sa para mai stramt

In principiu, ca sexul sa nu fie afectat, trebuie sa adopti pozitii in care picioarele sunt cat mai apropiate. Poti citi mai multe detalii in articolul dedicat modului in care faci sex daca ai vaginul prea larg.