Cele mai frecvente simptome ale colonului iritabil pe fond nervos! Efectele negative ale emoțiilor asupra sistemului digestiv!

Dat fiind faptul că este o suferință comună care afectează sistemul digestiv, trebuie să știi care sunt simptomele unui colon iritabil pe fond nervos. Problema este caracterizată printr-un disconfort constant la nivelul tubului digestiv manifestată prin crampe la stomac, balonare, diaree și constipație. Suferința este o problemă care durează toată viața, cu episoade acute și perioade mai calme.

Stresul și anxietatea pot provoca simptome gastrointestinale, care urmare a interacțiunii dintre creier și intestine. Emoțiile pot avea un impact puternic asupra sistemului digestiv, ceea ce se numește popular nervi la stomac. Se pot manifesta prin disconfort și dureri mari.

Cele mai frecvente simptome ale colonului iritabil pe fond nervos

Sindromul de colon iritabil nu este o boală unică, ci acoperă un tablou simptomatic variat manifestat la nivelul tubului digestiv. Din cauza simptomatologiei care poate varia de la manifestări rare, ocazionale, la cele severe nu se poate spune exact numărul persoanelor care suferă de aceasta problemă medicală, dar se estimează că procentul celor afectați de sindromul de colon iritabil, fie că sunt sau nu diagnosticate, ori în tratament, variază de la cinci la 20 la sută în Europa. În Statele Unite ale Americii boala afectează între 25 și 45 de milioane de oameni, adică un procent care se apropie de 23%.

08:34, 04 Feb 2026

FOTO Ce simptome apar la un colon bolnav? Dr. Oana Cuzino explică tot ce trebuie să știi despre posibilele afecțiuni

Din punct de vedere medical, acest fenomen este legat de interacțiunea complexă dintre sistemul nervos central și sistemul nervos enteric, adică sistemul nervos al tractului gastrointestinal. Emoțiile intense pot provoca greață, vărsături, balonare, indigestie, diaree, constipație, gaze sau crampe abdominale.

Totodată, senzația de „fluturi în stomac” este asociată cu emoții puternice, precum anxietatea sau entuziasmul. Arsurile la stomac (reflux gastroesofagian) pot fi provocate de  stres, care crește producția de acid gastric.

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o tulburare funcțională a tractului gastrointestinal, care poate fi agravată de stres și emoții. și se poate manifesta prin: durere și disconfort abdominal; balonare și senzație de plenitudine; schimbări în tranzitul intestinal; oboseală.

Ceaiuri pentru nervi la stomac

Ceaiurile din plante pot calma nervii la stomac și ameliorează simptomele digestive provocate de stres și anxietate. Se recomandă ceaiurile de mentă pentru că menta are proprietăți antispasmodice și poate ajuta la relaxarea mușchilor din tractul gastrointestinal, reducând crampele și disconfortul abdominal. De asemenea, ajută la reducerea balonării și flatulenței.

Mușețelul are efecte calmante și antiinflamatorii. Ajută la reducerea inflamației în tractul gastrointestinal și la calmarea durerilor la stomac. Ceaiul de ghimbir are proprietăți antiemetice și antiinflamatorii, reducând greața și indigestia. Ajută la calmarea inflamației și la ameliorarea durerilor abdominale.

Ceaiul de valeriană are efecte calmante și sedative, fiind utilă pentru reducerea anxietății și a stresului. Pentru prepararea acestor ceaiuri se asaugă o linguriță de plantă uscată într-o cană de apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 5-10 minute. Se consumă cu moderație, circa 2-3 căni pe zi.

Pe de altă parte, alimentele grase, prăjite, picante, cofeina și alcoolul agravează problemele intestinale. Cu toate acestea, masajul abdominal poate ajuta la stimularea digestiei și la reducerea disconfortului abdominal. Sunt benefice băile calde, exercițiile fizice regulate și aromaterapia cu ulei de lavandă. Astfel că, trebuie să știi care sunt simptomele unui colon iritabil pe fond nervos.