Cum a reușit Dana Săvuică să slăbească 12 kilograme

Dana Săvuică a trecut recent printr-o schimbare vizibilă de imagine, după ce a reușit să slăbească aproximativ 12 kilograme. Vedeta le-a vorbit urmăritorilor săi despre transformarea prin care a trecut și a dezvăluit ce stil de viață a adoptat pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Fosta prezentatoare a mărturisit pe rețelele de socializare că diferența se vede inclusiv în garderobă, fiind nevoită acum să își schimbe o mare parte dintre haine.

„Ați observat că am slăbit probabil, dar nu știți cât. Deci, iată cât: două măsuri la blugi. Parcă e mai bine, nu? Am slăbit vreo 12 kg, acum chiar trebuie să-mi regândesc aproape tot dressingul”, a mărturisit vedeta în mediul online.

Cum a reușit să slăbească 12 kilograme

Metoda la care a apelat Dana Săvuică pentru a slăbi cele 12 kilograme este postul intermitent, urmat de tot mai multe persoane. Vedeta mărturisește că, pentru ea, fastingul a reprezentat cea mai sănătoasă variantă care a ajutat-o să slăbească, plus alimentația potrivită.

„Eu țin fasting pentru sănătatea corpului meu. Încerc să mănânc seara pe la ora 18.00 și a doua zi mai mănânc pe la 14-15 așa. E mult da, sunt multe ore, dar așa e ritmul meu și, dacă nu simt nevoia să mănânc, nici nu mă forțez. Eu nu țin post, dar am grijă de corpul meu. Eu merg pe o alimentație sănătoasă. Am redus foarte mult carnea, brânzeturile. Îmi iau proteina mai mult din vegetale”, a explicat Dana Săvuică despre regimul său cotidian.

Dana Săvuică a ținut să precizeze că postul intermitent practicat de ea nu are neapărat o semnificație religioasă, ci este mai degrabă o alegere legată de sănătate și echilibru interior.

„Pur și simplu, eu știu că Dumnezeu e în mine și știu că, dacă fac acte de bunătate și sunt om în adevăratul sens al cuvântului, Dumnezeu mă iubește. Postul este bine să-l ții pentru un detox sau pentru că vrei să te apropii de Dumnezeu. Fiecare are propriile alegeri și eu le respect”, a completat vedeta

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

Incendiu devastator la un orfelinat din Algeria. Cel puțin 11 persoane au murit, iar autoritățile intervin în plină criză provocată de sute de incendii

Un incendiu izbucnit la un orfelinat din apropierea capitalei Alger a provocat moartea a cel puțin 11 persoane și rănirea altor 19. Ancheta este în desfășurare, în timp ce Algeria se confruntă cu un val de incendii alimentate de caniculă. Tragedia are loc după un val de incendii care afectează nordul țării, unde temperaturile extreme […]

Cum a reușit să slăbească 12 kilograme

Lasă un răspuns Anulează răspunsul