Elena Roșcan explică de ce trebuie să ne schimbăm mai întâi propria perspectivă pentru a atrage armonie. Află cum relațiile interpersonale sunt cheia fericirii noastre!

Elena Roșcan explică de ce trebuie să ne schimbăm mai întâi propria perspectivă pentru a atrage armonie, subliniind că fiecare relație pe care o avem reflectă ceea ce purtăm în interior. Potrivit acesteia, cheia unei vieți împlinite stă în echilibrul interior, iar atunci când reușim să ne reconectăm cu propriile valori și nevoi, și relațiile cu ceilalți se transformă. Astfel, schimbarea personală devine punctul de plecare pentru armonia de cuplu, pentru legături sănătoase cu familia sau prietenii și chiar pentru succesul profesional.

Armonia în relații și în viața personală nu vine din exterior, ci din felul în care alegem să ne privim pe noi înșine. Înainte să cerem echilibru și liniște din partea celorlalți, trebuie să învățăm să ne transformăm gândurile, atitudinile și modul în care ne raportăm la realitate.

Elena Roșcan explică de ce trebuie să ne schimbăm mai întâi propria perspectivă pentru a atrage armonie

Societatea vorbește des despre relațiile toxice, însă foarte puțini oameni înțeleg cu adevărat cum arată o relație sănătoasă. O conexiune autentică presupune mai mult decât absența conflictelor – ea aduce echilibru, stabilitate și împlinire sufletească. Elena Roșcan subliniază importanța de a învăța să facem diferența, pentru a construi parteneriate care să ne ridice, nu să ne consume.

„Mulți dintre noi nici nu știm ce înseamnă o relație toxică. Pentru că în primul rând ar fi necesar să ce înseamnă o relație sănătoasă. Pentru că o relație sănătoasă nu este doar una care îmi aduce un echilibru în viața mea, în ființa mea”.

În dinamica de cuplu sau chiar în relațiile profesionale, femeia are o energie aparte, care poate transforma complet felul în care reacționează un bărbat. Elena Roșcan consideră că feminitatea autentică, exprimată în orice context, nu doar că evită conflictele, dar creează un echilibru care îl determină pe bărbat să se repoziționeze într-o manieră constructivă.

„Chiar dacă mă pun într-o competiție cu un bărbat, dar modalitatea în care o fac este una feminină și dacă eu voi veni întotdeauna cu această parte feminină, indiferent de rolul pe care îl joc și bărbatul se va repoziționa, nu va veni poate cu agresivitate sau cu acea atitudine specific masculină, care uneori nouă nu ne place”.

Multe relații ajung să se bazeze pe compromisuri constante

Multe relații ajung să se bazeze pe compromisuri constante, iar acestea nu sunt altceva decât semnul unei dependențe. Atunci când intrăm într-o legătură doar pentru a ne satisface anumite nevoi, sacrificăm prea mult și riscăm să pierdem autenticitatea. Elena Roșcan atrage atenția asupra faptului că adevărata provocare este să conștientizăm aceste compromisuri și să ne întrebăm dacă sunt cu adevărat sănătoase.

„Un compromis întotdeauna pornește de la o anumită nevoie. Am nevoie să-mi ofer asta și pentru că e o relație de dependență, automat și eu e necesar să ofer ceva, că altfel tu nu stai acolo. Decât dacă ai și tu un beneficiu. Deci este o relație de dependență. Dependeța de împlinire a acelei nevoi ne duce în compromis și aceasta e necesar să conștientizăm”.

La final, psihoterapeuta subliniază și partea luminoasă: o relație sănătoasă nu înseamnă să renunți la tine, ci să crești împreună cu celălalt. Când este construită pe baze solide, relația de cuplu devine un spațiu al bucuriei, al armoniei și al multiplicării fericirii. Pentru Elena Roșcan, acesta este marele dar al iubirii împărtășite.

„Marele beneficiu al relației de cuplu pe care cu toții îl vrem este faptul că ea crește, că ea înmulțește fericirea sau armonia pe care o am eu cu mine”.

Elena Roșcan explică de ce trebuie să ne schimbăm mai întâi propria perspectivă, iar pentru a afla mai multe detalii, vizionează podcastul integral AICI.