Leacuri pentru durerile de spate: Remedii naturale la îndemâna oricui

Durerile de spate sunt cele mai des întâlnite dureri pe care le poate acuza o persoană și una dintre cauzele principale ale apariției dizabilităților, iar pentru acestea există multe tratamente recomandate de medici. Totuși, de multe ori se întâmplă să dai bani pe tot felul de creme și unguente fără efect. Tocmai de aceea este recomandat să apelezi la leacuri pentru durerile de spate, care au efect imediat și pe termen lung.

Potrivit cercetătorilor, peste 80% dintre persoanele adulte ajung să acuze dureri de spate cel puțin o dată în viață.

Durerea de spate poate afecta zona cervicală, toracele, zona lombară sau zona sacrală. Zona lombară este cea mai comună zonă pentru durere, deoarece susține cea mai mare parte a greutății din partea superioară a corpului.

Leacuri pentru durerile de spate: Ajutor eficient dat de ceaiuri

Unul dintre cele bune leacuri pentru durerea de spate este ceaiul de busuioc. Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de frunze uscate de busuioc, pe care să le fierbeți într-o cană cu apă. Ala final, se poate adăuga mierea pentru aromă. Ceaiul de busuioc poate fi consumat de 2 – 3 ori într-o zi până când durerea de spate încetează. Frunzele de busuioc sunt încărcate cu componente precum linalool, citronellol și eugenol care funcționează pentru a calma durerea de spate în mod eficient.

11:52

FOTO Vrei să știi ce poți face cu sâmburele de avocado? Iată câteva idei surprinzătoare și moduri în care îl poți folosi util!

12:20, 08 Dec 2025

FOTO Cât de eficient este ceaiul de frunze de gutui pentru ficat? Află ce beneficii poate avea pentru sănătate!

Ceaiul de mușețel este recomandat chiar și de medici pentru a trata durerile de spate. Pentru preparare nu trebuie decât să fierbeți o linguriță de mușețel în apă, în care adăugați miere. Acest ceai combate factorii care provoacă dureri de spate incontrolabile. Mai mult, mușețelul face parte de mult timp din medicamentele pe bază de plante pentru a trata durerile de ani buni datorită calității sale antiinflamatorii.

Un alt remediu naturist pentru durerile de spate este ceaiul de ghimbir. Consumul unui ceai cald de ghimbir poate ajuta la ameliorarea durerii. Pentru a prepara acest ceai trebuie să fierbeți o bucată de ghimbir proaspăt tăiată într-o cană cu apă. La final, se adaugă miere pentru aromă. Ceaiul de ghimbir poate fi consumat de două ori pe zi, în funcție de intensitatea durerii. Medicii recomandă consumul de ceai de ghimbir deoarece acesta reprezintă o bogată sursă de energie. Ceaiul de ghimbir are efect de reducere a durerii și antiinflamator.

Turmeric, lapte și ananas, leacuri rapide pentru a scăpa de durerile de spate

O cană de lapte cald amestecat cu o linguriță turmeric ușurează intensitatea durerilor de spate. Turmericul conţine curcumină, o componentă care funcționează pentru a reduce diferitele dureri din corp, inclusiv durerile de spate. De asemenea, puteți consuma băutură de turmeric și miere de două ori pe zi pentru a accelera procesul de recuperare.

Pe lângă multele tipuri de ceai, puteți consuma suc de ananas pentru a elimina durerile de spate. Pentru asta trebuie să amestecaţi bucăți proaspete de mere cu ananas cu niște apă și cuburi de gheață. Ananasul reprezintă o adevărată sursă de enzimă cunoscută sub numele de bromelină. Aceasta din urmă prezintă proprietăți analgezice și antiinflamatorii. Atunci când sunt consumate în mod regulat, acestea pot combate inflamațiile care contribuie la dureri de spate iritante.