Prima pagină » Culinar » Mâncare de gutui cu sos de caramel – Rețetă simplă și delicioasă pentru un preparat inedit

Mâncare de gutui cu sos de caramel – Rețetă simplă și delicioasă pentru un preparat inedit

08 nov. 2025, 10:00,
Redacția BZI în Culinar

Rețeta de mâncare de gutui cu sos caramel este o alegere ideală pentru toamnă sau iarnă, întrucât este o combinație inedită între dulce, acrișor și cremos.

Gutuile parfumate au o textură catifelată atunci când sunt gătite lent, iar sosul de caramel le oferă o dulceață fină, fără a deveni greoaie.

Rețeta de mâncare de gutui cu sos de caramel

Pentru varianta clasică, de post, preparatul se bazează doar pe gutui, caramel fin și condimente calde. Pentru această rețetă vei avea nevoie de 3-4 gutui mari și bine coapte, cu o coajă de culoare galben intens și parfum, pe care le tai în felii egale, având grijă să nu îndepărtezi prea mult miezul, întrucât acolo se află aroma.

Într-o cratiță, topește 4 linguri de zahăr până devine caramel auriu, având grijă să nu îl arzi, apoi toarnă treptat 200 ml de apă caldă, amestecând continuu, astfel încât caramelul să se dizolve complet. Adaugă gutuile și lasă-le să fiarbă la foc mic.

Află și ce beneficii au gutuile coapte la cuptor.

Poți pune și 2-3 felii subțiri de lămâie pentru un contrast plăcut sau 1 linguriță de scorțișoară pentru o notă mai caldă. Fierberea lentă ajută gutuile să se pătrundă, să rămână întregi, dar fragede. Dacă sosul se subțiază prea mult, mai poți adăuga puțin caramel făcut separat.

La final, adaugă puțin ulei chiar înainte de stingerea focului, pentru a obține un luciu și o consistență mătăsoasă. Pentru un preparat perfect, este important să nu grăbești fierberea și să întorci gutuile cu grijă ca să nu se sfărâme.

Mâncarea se servește caldă sau la temperatura camerei, fiind la fel de bună a doua zi, când aromele se contopesc mai bine.

Rețetă cu carne de pui

Dacă preferi varianta cu carne, această mâncare devine un fel principal sățios, delicat. Ai nevoie de 3 gutui mari, de 4 pulpe de pui sau piept tăiat în bucăți, de 3 linguri de zahăr, de ulei, sare, de un praf de piper și opțional, de un vârf de cuțit de cuișoare măcinate.

Carnea se rumenește ușor în tigaie în 2 linguri de ulei, doar cât să prindă culoare, nu să fie gătită complet. Separat, zahărul se caramelizează la fel ca în prima rețetă, astfel încât să se transforme într-un sirop auriu, peste care se toarnă 250 ml de apă caldă.

Află cum poți să faci și o pastă de ardei ungurească.

În acest sos se adaugă carnea rumenită, apoi gutuile feliate. Fierberea se face tot la foc mic, astfel încât carnea să devină fragedă iar gutuile să rămână întregi. Pentru un echilibru perfect între dulce și acrișor, se pot pune 2 lingurițe de oțet de mere sau sucul de la jumătate de lămâie.

Gutuile aduc parfum și o dulceață ușoară, sosul de caramel aduce profunzime, iar carnea oferă consistență, rezultatul fiind o mâncare cu adevărat deosebită. Pentru ca sosul să fie dens, este important să lași mâncarea să scadă treptat fără capac, amestecând rareori.

Dacă dorești o textură și mai fină, poți adăuga o linguriță mică de unt la final.

Rețeta de mâncare de gutui cu sos de caramel este una dintre cele mai parfumate și delicioase preparate ale toamnei, indiferent de varianta aleasă

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Alătură-te comunității noastre de susținători
Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant
Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Contribuția ta face diferența
Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie
Articol recomandat
Locuințe sociale pentru românii vulnerabili. Ce categorii sunt vizate de legea promulgată de Nicușor Dan
Președintele României, Nicușor Dan, a promulgat miercuri, 11 noiembrie 2026, modificările aduse Legii asistenței sociale nr. 292/2011. Noile prevederi includ accesul la locuințe sociale și la alte imobile aflate în proprietatea administrației publice printre măsurile de prevenire și combatere a sărăciei și a excluziunii sociale. Modificarea extinde definiția grupului vulnerabil și introduce explicit condițiile de […]
Locuințe sociale pentru românii vulnerabili. Ce categorii sunt vizate de legea promulgată de Nicușor Dan

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

BZI - Editia Digitală - pdf
14 noiembrie 2026
14 noiembrie 2026
Articole similare
Protest AUR în București pentru susținerea lui Călin Georgescu. George Simion se așteaptă la zeci de mii de participanți, deși manifestația nu a fost autorizată
15:31
Protest AUR în București pentru susținerea lui Călin Georgescu. George Simion se așteaptă la zeci de mii de participanți, deși manifestația nu a fost autorizată
Ilie Bolojan este socru mic! Fiica fostului premier se căsătorește cu un fost fotbalist de la FC Bihor
14:22
Ilie Bolojan este socru mic! Fiica fostului premier se căsătorește cu un fost fotbalist de la FC Bihor
Calendar ortodox 14 noiembrie 2026. Este Lăsatul secului pentru Postul Crăciunului. Ce sfinți sunt sărbătoriți în această zi și ce semnificație are
14:00
Calendar ortodox 14 noiembrie 2026. Este Lăsatul secului pentru Postul Crăciunului. Ce sfinți sunt sărbătoriți în această zi și ce semnificație are
Accident rutier pe șoseaua Bucium, în municipiul Iași. O persoană a avut nevoie de îngrijiri medicale
13:39
FOTO Accident rutier pe șoseaua Bucium, în municipiul Iași. O persoană a avut nevoie de îngrijiri medicale
Alertă în Cuba! Autoritățile se pregătesc pentru o posibilă intervenție militară a SUA. Avertismentul transmis de președintele Miguel Díaz-Canel
13:20
Alertă în Cuba! Autoritățile se pregătesc pentru o posibilă intervenție militară a SUA. Avertismentul transmis de președintele Miguel Díaz-Canel
Tatiana, o româncă de 46 de ani, a murit după ce a fost lovită de o mașină în timp ce traversa strada. Șoferul avea 28 de ani
12:40
Tatiana, o româncă de 46 de ani, a murit după ce a fost lovită de o mașină în timp ce traversa strada. Șoferul avea 28 de ani
Zelenski, anunț despre propunerea SUA pentru încheierea războiului. Ucraina ar putea primi garanții de securitate în schimbul cedării Donbasului către Rusia
12:21
Zelenski, anunț despre propunerea SUA pentru încheierea războiului. Ucraina ar putea primi garanții de securitate în schimbul cedării Donbasului către Rusia
Daciana Șârbu pregătește un nou proiect după despărțirea de Victor Ponta. Fosta europarlamentară vrea să creeze o comunitate dedicată femeilor
12:00
Daciana Șârbu pregătește un nou proiect după despărțirea de Victor Ponta. Fosta europarlamentară vrea să creeze o comunitate dedicată femeilor
Trei zodii scapă de probleme începând cu 14 noiembrie 2026. Venus revine în mers direct și aduce schimbări importante
11:40
Trei zodii scapă de probleme începând cu 14 noiembrie 2026. Venus revine în mers direct și aduce schimbări importante
Peste 80 de polițiști au descins în tot municipiul Iași. Peste 1.000 de persoane legitimate și amenzi de aproape 109.000 de lei, în urma unei acțiuni de amploare
11:18
FOTO Peste 80 de polițiști au descins în tot municipiul Iași. Peste 1.000 de persoane legitimate și amenzi de aproape 109.000 de lei, în urma unei acțiuni de amploare