Concediile vin uneori și cu acumularea de kilograme în plus , mai ales dacă alegem o vacanță “all inclusive “. De cele mai multe ori când mergem în concediu facem excese alimentare. Ne referim aici atât la mesele principale ale zilei cat și la gustările dintre mese. Mai mult decât atât și excesul de fructe și alcool ne pot aduce în plus câteva kilograme în doar o săptămână de vacanță.
Cum să echilibrăm balanța nutrițională când revenim acasă fără să simțim că răbdăm de foame, aflăm de la nutriționistul Mihaela Alina Rădeanu, dietetician acreditat CDR, în emisiunea de sănătate BZI LIVE, 23 iulie 2024 ora 10.00 , moderată de Irina Zaharia.
Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe http://www.facebook.com/cotidianul.bzi. Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări.