Un nivel ridicat de colesterol poate duce la complicatii majore de sanatate, daca nu este tinut sub control. Acest lucru se poate realiza prin diete echilibrate, un stil de viata sanatos si remedii naturale. Un astfel de exemplu este mixtura pe baza de bicarbonat de sodiu, care curata eficient vasele de sange si elimina excesul de grasime. Astfel, nivel colesterolului scade, ca si riscul de boli cardiovasculare.
Pe langa consumul zilnic al acestui remediu natural este indicat sa respecti o dieta slaba în grasimi si sare, cu accent mai mare pe fructe si legume proaspete, gatite la aburi sau cuptor.
Reteta
Ai nevoie de:
1 kg de lamaie
5 fire de patrunjel
3 l de apa
1 plic bicarbonat de sodiu
Legatura dintre colesterol si bolile cardiovasculare
Mod de preparare:
Mai întai se spala lamaile si se pun în apa cu bicarbonat. Se lasa sa stea timp de 1 ora.
Se taie marunt lamaile
Se amesteca patrunjelul cu lamaie si cei 3 l de apa
Se pune pe foc pentru 3 ore
Se strecoara amestecul
Va iesi 1,5 l de sirop
Se va bea cate o cana de sirop în fiecare dimineata, timp de 15 zile.