Salată de avocado, pere şi rodii – mod de preparare:

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Te-ai înfruptat din plin din preparatele de sărbători, iar acum simţi că trebuie să iei o pauză şi să te hrăneşti sănătos? Ei bine, îţi venim în ajutor cu această reţetă delicioasă de salată de avocado, pere şi rodii.

Salată de avocado, pere şi rodii – ingrediente:

• – două fructe de avocado
  – trei pere
  – două rodii
  – 100 ml de suc de portocale proaspăt stors
  – 60 ml de oţet din vin alb
  – o lingură de miere
  – o linguriţă de sare
  – o linguriţă de piper
  – o lingură de ulei de măsline

Salată de avocado, pere şi rodii – mod de preparare:

Taie fructele de avocado sub felii groase de un centimetru, iar apoi taie şi perele. Curăţă rodia, iar apoi toarnă deasupra sosul de vinegretă. Extratips: Pentru ca ingredientele să nu oxideze, stropeşte-le cu zeamă de lămâie ori lime. Vei obţine o salată delicioasă şi saţioasă, perfectă pentru zilele în care vrei să mănânci sănătos.De asemenea, poţi adăuga şi alte ingrediente care sunt pe placul tău, precum nuci, pui, ceapă ori brânză.