Doliu în Iran! Vor fi 40 de zile de doliu național
Breaking News
Doliu în Iran! Vor fi 40 de zile de doliu național

alimentatie echilibrata

Cum se ajunge la obezitate? Iată cum se instalează kilogramele în plus cum se pot evita mâncând simplu totul explicat de către Mihaela Rădeanu, nutriționist dietetician
27 oct. 2025, 14:00

Cum se ajunge la obezitate? Iată cum se instalează kilogramele în plus cum se pot evita mâncând simplu totul explicat de către Mihaela Rădeanu, nutriționist dietetician

Mihaela Rădeanu, nutriționist dietetician autorizat CDR și manager la DietON, un centru de dietetică și nutriție a vorbit în cadrul…
Broccoli la cuptor – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă
02 oct. 2025, 09:31

Broccoli la cuptor – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă

Broccoli se află pe lista cu legumele bogate în vitamine, dar și alți nutrienți importanți, de aceea, este esențial să…
Ce opțiuni de îndulcitori fără zahăr există? Iată cum trebuie aleși corect
29 sept. 2025, 10:28

Ce opțiuni de îndulcitori fără zahăr există? Iată cum trebuie aleși corect

Pentru că zahărul are o mulțime de efecte negative asupra organismului, venim în ajutor cu câteva opțiuni de îndulcitori fără…
Este indicat consumul de fulgi de ovăz seara? Iată ce trebuie să știi despre introducerea lui în alimentație
29 sept. 2025, 10:00

Este indicat consumul de fulgi de ovăz seara? Iată ce trebuie să știi despre introducerea lui în alimentație

Consumul de fulgi de ovăz este tot mai preferat de foarte multe persoane care aderă la un stil de viață…
Ce ar trebui să eliminăm din alimentație? Iată ce ne face cel mai mult rău, totul explicat de către Cristina Șchiopu, medic psihiatru
22 sept. 2025, 14:52

Ce ar trebui să eliminăm din alimentație? Iată ce ne face cel mai mult rău, totul explicat de către Cristina Șchiopu, medic psihiatru

Cristina Gabriela Șchiopu, medic psihiatru și asistent universitar, a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre ce ar trebui să eliminăm din…
Ce beneficii au strugurii negrii? Iată de ce merită consumați
22 sept. 2025, 09:40

Ce beneficii au strugurii negrii? Iată de ce merită consumați

Strugurii negrii sunt fructe dulci, parfumate, cu multiple beneficii pentru întreg organismul, de aceea, este important să știi de ce…
Mănânci puțin, dar nu scapi de kilograme? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Mădălina Drăgan, medic endocrinolog și nutriționist
09 sept. 2025, 14:43

Mănânci puțin, dar nu scapi de kilograme? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Mădălina Drăgan, medic endocrinolog și nutriționist

Mădălina Drăgan, medic endocrinolog și nutriționist, a discutat în cadrul #PodcastBZI despre care este motivul pentru care mănânci puțin, dar…
Mădălina Enășcuț, despre reeducarea alimentară: „Îi învăț pe oameni să se hrănească, nu să mănânce”
02 sept. 2025, 13:23

Mădălina Enășcuț, despre reeducarea alimentară: „Îi învăț pe oameni să se hrănească, nu să mănânce”

Mădălina Enășcuț, nutriționist-dietetician cu o vastă experiență în domeniu, a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre ce înseamnă reeducarea alimentară, cum…
Adrian Covic, medic primar de medicină internă și nefrologie despre cum ne afectează alimentația stilul de viață: „Impactul alimentației moderne va avea un prim impact asupra florei microbiene corecte și normale”
29 iul. 2025, 15:28

Adrian Covic, medic primar de medicină internă și nefrologie despre cum ne afectează alimentația stilul de viață: „Impactul alimentației moderne va avea un prim impact asupra florei microbiene corecte și normale”

Adrian Covic, medic primar de medicină internă și nefrologie, prorector al UMF Iași, șeful Compartimentului de Transplant Renal al Spitalului…
Care sunt cerealele integrale sănătoase? Iată ce beneficii pot aduce organismului
21 iul. 2025, 13:00

Care sunt cerealele integrale sănătoase? Iată ce beneficii pot aduce organismului

Cerealele integrale sunt o sursă importantă de fibre, vitamine și antioxidanți esențiali pentru sănătatea organismului, de aceea, trebuie să știi…
Câte calorii au cartofii la cuptor? Iată cât de sănătoși sunt și cum îți pot influența dieta
21 iul. 2025, 12:00

Câte calorii au cartofii la cuptor? Iată cât de sănătoși sunt și cum îți pot influența dieta

Cartofii la cuptor sunt adesea percepuți ca o alternativă mai sănătoasă față de cei prăjiți, dar multe persoane se întreabă…
Care sunt alimentele care scad febra? Află ce ar trebui să consumi pentru a te simți bine!
17 iul. 2025, 08:46

Care sunt alimentele care scad febra? Află ce ar trebui să consumi pentru a te simți bine!

E important să știi care sunt alimentele care scad febra pentru că alimentația joacă un rol foarte important în susținerea…
Rețetă de smoothie pentru slăbit – Idei delicioase, sățioase și foarte ușor de făcut
08 iul. 2025, 10:46

Rețetă de smoothie pentru slăbit – Idei delicioase, sățioase și foarte ușor de făcut

O rețetă de smoothie pentru slăbit este soluția ideală pentru cei care vor să piardă în greutate fără să renunțe…
Ce beneficii au semințele de ștevie? Iată cum le poți folosi pentru sănătate
06 iun. 2025, 13:43

Ce beneficii au semințele de ștevie? Iată cum le poți folosi pentru sănătate

Semințele de ștevie sunt mai puțin cunoscute ca frunzele plantei, însă au beneficii importante pentru sănătate. Acestea sunt bogate în…
Acesta este cel mai sănătos aliment din lume, se găsește în România dar este ignorat
16 oct. 2024, 15:49

Acesta este cel mai sănătos aliment din lume, se găsește în România dar este ignorat

Specialiștii au arătat care este cel mai sănătos aliment din lume, el găsindu-se și în România dar fiind ignorat. Acesta…
Alimentația în sarcină. Ce nu ar trebui să lipsească din regimul tău?
31 ian. 2024, 18:00

Alimentația în sarcină. Ce nu ar trebui să lipsească din regimul tău?

În perioada sarcinii, acordarea atenției necesare alimentației devine un aspect esențial pentru sănătatea ta și a viitorului copil. Pentru început,…