lipsa fier • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

30 apr. 2024, 14:49

Acestea sunt cele mai bune ceaiuri dacă ai anemie! Ce alimente au cel mai mare conținut de fier

Cât de important este fierul în organismul uman dar și ce ceaiuri sau alimente trebuie să consumăm dacă avem anemie…

12 dec. 2020, 12:58

Ce se poate ascunde în spatele oboselii

A avea o scădere de formă în timpul iernii este destul de normal. Dar dacă oboseala este prea mare și…

21 oct. 2020, 13:47

6 alimente vegetariene bogate in fier

Cum să eviți anemia când nu mănânci carne? Multe alimente de origine vegetală conțin substanțe nutritive esențiale precum fierul. Doar…

12 oct. 2020, 09:28

Cum se tratează carența de fier

Femeile însărcinate sau vegetarienii pot suferi de deficit de fier. Prima soluție este să ne concentrăm asupra alimentelor bogate în…

06 sept. 2020, 11:20

Alimente foarte bogate în fier

Printre alimentele foarte bogate în fier se numara: ciocolata neagra, cimbru, maruntaie animale, cereale, cacao, pestele. Fierul ajută la transportul…

30 mai 2020, 11:57

Esti obosit mereu? Ai putea avea lipsa de fier! Ce trebuie sa faci?

Care sunt semnele lipse de fier? Te chinuie o stare generala de oboseala care dureaza? Nu ai energie si forta…