Ti se zbate ochiul drept sau stang? Ce inseamna? Tot ce trebuie sa stii despre spasmele oculare

Micile tremurături ale pleoapelor sunt adesea cauzate de stres, uscăciune sau oboseală. Există soluții pentru a le preveni. Ați experimentat vreodată o senzație de zvâcnire necontrolată a unei pleoape, drepte sau stangi? Ești îngrijorat de acest spasm neplăcut? Care este cauza? Cum să o eviți? Iată tot ce trebuie să știți despre asta!

Despre ce e vorba?

Spasmul ocular este un reflex al mușchilor pleoapei conceput pentru a proteja corneea de stimuli străini. De obicei, această mișcare este un răspuns la o amenințare, dar atunci când apare în timpul unei faze de odihnă poate provoca îngrijorare.

Care este cauza?

Când suntem obosiți, stresați, lipsiți de somn sau sub efectul unei cantități prea mari de cofeină, ochii noștri se strâng și se pot contracta câteva secunde. Ochiul uscat poate provoca și aceste mici zvâcniri.

Cum se poate evita și/sau opri?

Începeți luând o pauză de câteva minute pentru a vă odihni ochii, menținându-i închisi. În caz de uscăciune, aplicați o compresă rece pe ochi timp de câteva secunde, apoi puneți câteva picături de soluție salină fiziologică sau lacrimi artificiale. Pentru cele mai bune rezultate, vă puteți păstra picăturile în frigider. Renuntați la obiceiul de a vă freca ochii cu degetele, deoarece riscați să deteriorați corneea și să introduceți bacterii.

În cele din urmă, dacă lucrezi în fața ecranului unui computer toată ziua, pauzele regulate te pot ajuta.

E periculos?

Dacă experimentați aceste spasme din când în când, nu vă faceți griji. Dar dacă acestea continuă pe termen lung și afectează ambii ochi, discutați cu medicul dumneavoastră. Potrivit site-ului american Real Simple, zbatarea ochilor poate ascunde boli precum Parkinson, paralizia lui Bell sau leziuni ale corneei.