Uleiul de luminița nopții – Beneficii, utilizări și contraindicații

Uleiul de luminița nopții este un supliment alimentar foarte cunoscut datorită faptului că aduce multiple beneficii pentru sănătatea pielii și nu numai.

Această plantă este originară din America de Nord și a fost folosită în mod tradițional pentru a trata mai multe afecțiuni, precum hemoroizii, durerile în gât și vânătăile.

Ce beneficii are uleiul de luminița nopții?

Utilizarea acestui supliment trebuie făcută în mod individual, avizată de către un profesionist din domeniul sănătății. Se consideră că acest ulei reduce durerile menstruale sau alte probleme asociate dereglărilor hormonale.

Acesta reduce durerea ciclică de la nivelul sânului, poate trata sindromul premenstrual, bufeurile din perimenopauză și poate îmbunătăți sănătatea osoasă.

De asemenea, pentru că este bogat în acizi grași esențiali, mai ales în acidul gamma-lipoleic, ce are prorprietăți antiinflamatorii, poate fi foarte benefic pentru tratarea afecțiunilor dermatologice. Printre afecțiunile dermatologice pentru care poate fi utilizat ca și tratament se enumeră eczema, unde poate reduce inflamația și mâncărimile asociate, psoriazis, ce poate avea efecte antiinflamatorii ce ajută la ameliorarea simptomelor și acneea, unde poate regla producția de sebum și reduce inflamația.

În același timp, datorită proprietăților sale antiinflamatorii poate ajuta la gestionarea dermatitei, ce poate afecta scalpul și alte zone ale corpului. Poate fi utilizat și pentru a hidrata și a hrăni pielea, unde ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire și ridurilor.

14:00, 01 Dec 2025

FOTO Care este doza zilnică recomandată de păstură? Iată cum se consumă și care sunt beneficiile și contraindicațiile de care trebuie să ții cont

10:51, 27 Nov 2025

FOTO Este indicat să bei apă cu lămâie pe stomacul gol? Iată dacă există beneficii reale sau sunt doar un mit

Poate fi benefic și în gestionarea simptomelor dermatitei atopice, însă este important de menționat că fiecare persoană poate reacționa diferit la aceste tratamente, de aceea, este necesară o abordare personalizată pentru fiecare persoană. Trebuie să te asiguri și că uleiul este unul de o bună calitate și că respecți cu strictețe indicațiile specialistului sau a farmacistului. Iată ce beneficii are și uleiul de dovleac.

Ce efecte secundare pot apărea?

Acest ulei poate cauza efecte secundare, precum durerile de cap, convulsii, diaree, grețuri și modificări ale percepției gustului, balonare și disconfort stomacal. Majoritatea dintre acestea se manifestă ușor și se ameliorează de la sine, odată cu oprirea administrării.

În ceea ce privește efectele secundare mai grave, acestea sunt limitate. Dacă folosești acest ulei și te confrunți cu reacții alergice severe, precum crampe, diaree sau urticarie, este necesar să te prezinți de urgență la un specialist.

Acest ulei trebuie utilizat cu mare atenție și în cazul anumitor afecțiuni. Este necesară consultarea unui medic înainte de a începe să utilizezi acest supliment, chiar dacă acesta se poate achiziționa fără prescripție medicală. Uleiul poate crește riscul de hemoragie, așadar, este foarte important să fii atent dacă utilizezi acest ulei pe timpul nopții și ai o tulburare de sângerare.

Dacă urmează să treci printr-o intervenție chirurgicală, medicul poate să oprească administrarea acestui ulei. Orice medicament sau plantă ce poate afecta coagularea sângelui sau crește riscul de sângerare, nu trebuie administrat cu cel puțin 2 săptămâni înainte de intervenția chirurgicală.

De asemenea, încă nu există suficiente informații cu privire la utilizarea sa în timpul sarcinii, de aceea, este important să discuți cu medicul dacă dorești să administrezi orice tip de supliment în această perioadă. Important de menționat este și că nu se știe dacă este sigur în perioada alaptării.

Uleiul de luminița nopții este un produs natural ce are multiple beneficii, însă este foarte important să ții cont și de contraindicațiile sale și să consulți un medic.