WOW! Frumoasa Roxana Nemes a slabit si arata SUPER! Iata dieta cu care a reusit sa topeasca peste 10 kilograme

Roxana Nemes a reusit sa slabeasca 13 kilograme in doar cateva luni si acum arata bestial! Cantareata recunoaste ca, initial, i-a fost greu sa renunte la multe placeri culinare, insa a meritat tot sacrificiul. Secretul siluetei Roxanei consta intr-o dieta in care produsele alimentare nu se amesteca. “In mod normal, nu as putea tine niciun regim de slabire, din cauza programului aglomerat de spectacole pe care il am. De aceea, am gasit solutia care a dat roade in cazul meu. Astfel, timp de  patru zile pe saptamana, mananc des si la orice ora, branzeturi slabe plus salate sau legume. Apoi schimb pentru trei zile cu fructe si legume sau fructe si iaurt. Dupa aceste zile, tin doua cu carne, in special piept de pui, si garniture de legume la gratar. In plus, inainte de un eveniment important, nu consum decat iaurt si mere sau portocale. Atat! Asa am reusit sa dau jos 12-13 kilograme”, a povestit cantareata pentru WOWbiz.ro

“Dincolo de regimul alimentar, fac foarte mult sport, minim doua ore pe zi de sala sau, in situatiile in care am spectacole in alte orase, imi aloc timp pentru alergari usoare in zona. Mai mult, recurg si la tratamentele corporale, care constau in detoxifiere, program anticelulitic si de remodelare, care ma ajuta sa arat cat mai bine”, a mai relatat blonda.