Ai o singură gleznă umflată? Iată care pot fi cauzele și ce opțiuni de tratament există

Dacă ai o singură gleznă umflată, este important să știi care sunt posibilele cauze și ce opțiuni de tratament există.

Glezna este articulația care, împreună cu oasele piciorului, formează partea scheletului și este responsabilă de echilibrul și postura corpului, atât pe perioada activităților statice, cât și a celor dinamice.

Iată ce opțiuni de tratament există pentru o singură gleznă umflată

Când doar o gleznă se umflă, este important să înțelegi că, spre deosebire de umflarea ambelor glezne, adesea asociată cu probleme sistemice, cum ar fi insuficiența cardiacă sau retenția de apă, edemul localizat poate avea cauze foarte clare și bine delimitate.

Cele mai frecvente motive sunt traumatismele ușoare, precum o entorsă sau o luxație, mai ales dacă ai făcut o mișcare bruscă sau greșită, ai călcat strâmb sau ai făcut efort fizic intens. De asemenea, cauza poate fi o infecție locală, o înțepătură de insectă sau chiar o inflamație cauzată de artrită, guta sau tendinită.

12:18

FOTO Ai o iritație între picioare? Iată poze, cauzele posibile și ce opțiuni de tratament există

13:50, 11 Dec 2025

FOTO Ai o iritație sub braț? Iată care sunt cele mai frecvente cauze și cum o poți trata rapid acasă

În cazul unei entorse, umflătura este însoțită de durere la palpare, dificultate la mers și, uneori, vânătaie locală. Dacă motivul este o infecție, pielea din jurul gleznei poate deveni roșie, caldă și sensibilă, iar febra poate apărea ca simptom general.

Guta este o altă cauză posibilă, care se manifestă prin dureri intense, bruște și senzația de arsură la nivelul articulației. Uneori, o singură gleznă se poate umfla și din cauza insuficienței venoase sau a unui cheag de sânge (tromboză venoasă profundă), situații care necesită atenție medicală imediată, mai ales dacă umflătura este însoțită de durere persistentă și senzație de greutate în picior.

În situația în care ești însărcinată, ai stat mult în picioare sau ai suferit recent o intervenție chirurgicală, acest risc poate crește.

Ce poți face acasă și când trebuie să mergi la medic

Tratamentul variază în funcție de cauză, dar în cele mai multe cazuri, dacă umflătura nu este severă și nu este însoțită de simptome alarmante, poate fi gestionată acasă. Metoda de repaus, gheață și compresie rămâne una dintre cele mai recomandate pentru umflăturile minore.

Aceasta presupune repaus, aplicarea gheții învelită într-un prosop, compresie elastică cu o fașă și ținerea piciorului ridicat deasupra nivelului inimii pentru a facilita drenajul limfatic. În același timp, poți lua și un antiinflamator ușor, însă doar după un consult medical, dacă ai condiții cronice, acest articol având doar un rol informativ.

Dacă bănuiești că ar putea fi o entorsă, este bine să nu forțezi piciorul, iar dacă durerea persistă mai mult de 48 de ore, este necesar să faci o radiografie pentru a exclude o fractură. În cazul unei infecții, tratamentul trebuie să fie prompt, iar uneori este nevoie doar de antibiotic, administrat doar la indicația medicului.

În caz de guta, o analiză de sânge pentru acid uric poate confirma diagnosticul, iar tratamentul presupune antiinflamatoare specifice și modificări ale dietei. În situațiile în care umflătura apare fără motiv, trebuie să mergi de urgență la un medic, pentru a exclude posibilitatea unei probleme circulatorii grave.

O singură gleznă umflată poate avea multe cauze, iar un tratament bun depinde de identificarea corectă a acestora, de aceea, este necesar un control medical, acest articol având doar un rol informativ.