Calciul gluconic constipă? Iată ce spun medicii pediatri

Multe mame au observat că atunci când administrează calciu gluconic copiilor, aceștia se constipă. O fi oare adevărat sau este doar un mit? Iată ce spun medicii pediatri.

Calciul gluconic reprezintă o soluție pentru creșterea valorii calciului din sânge. Acesta este folosit pentru a administra calciu pacienților cu niveluri extrem de reduse de calciu în sânge și care au simptome acute, precum reducerea sensibilității la nivelul pielii (amorțeală, mâncărimi, senzație de arsură), contracturi musculare (tetanie), crampe la nivelul mâinilor și picioarelor, colici, slăbiciune musculară, dificultăți de vorbire și confuzie, care poate duce, în cele din urmă, la crize convulsive.

Gluconatul de calciu nu ar trebui administrat persoanelor care sunt alergice la substanța activă, care au valori crescute ale calciului în sânge, în cazul excreției excesive de calciu pe cale urinară, în cazul intoxicației cu medicamente digitalice (medicamente utilizate în afecțiunile cardiace) și în timpul tratamentului cu digitalice (cu excepția cazurilor în care persoana are niveluri extrem de reduse de calciu în sânge).

Calciul gluconic reprezintă o soluție pentru creșterea valorii calciului din sânge.

Calciul gluconic constipă?

Administrat o perioadă mai mare de timp, calciul gluconic poate avea ca reacții secundare manifestări de hipercalcemie: anorexie, constipație, greață, dureri abdominale, poliurie (simptom clinic caracterizat prin eliminare de urină în cantitate mai mare decât cea normală), sete intensă și, în unele cazuri, erupții cutanate. Aceste erupții sunt, mai degrabă, efectele secundare ale unui aliment nou introdus sau o manifestare a unei afecțiuni cutanate, care nu are nicio legătură cu alimentația. Astfel că, dacă erupția persistă sau se agravează și după înlăturarea noului aliment din dietă, ideal ar fi să vă faceți o programare la un medic dermatolog.

În ceea ce privește administrarea de suplimente de calciu, aceasta se face numai la recomandarea medicului, fiindcă există riscul supradozării, în special dacă se administrează în combinație cu vitamina D.

Pentru profilaxia rahitismului la un copil sănătos este recomandată administrarea zilnică de două sau trei picături de vitamina D. Adaosul de calciu este necesar numai în cazul copiilor născuți prematur sau în cazul copiilor care primesc sub de mililitri de lapte pe zi.

Administrat o perioadă mai mare de timp, calciul gluconic poate avea ca reacții secundare manifestări de hipercalcemie.

Lista alimentelor cu un conținut semnificativ de calciu

Pentru a preveni apariția eventualelor efecte adverse survenite în urma administrării de calciu gluconic la copii și la adulți, este indicată o alimentație bogată în calciu. Aceasta ar trebui să cuprindă următoarele:

Lapte (integral sau semidegresat), o cană = 300 mg calciu
Lapte de soia, o cană = 300 mg calciu
Fasole albă, o jumătate de cană = 113 mg calciu
125 de grame de făină albă, cu agent de creștere = 423 mg calciu
138 de grame de făină de proumb = 483 mg calciu
30 de grame de fulgi de porumb = 1000 mg calciu
Brânza telemea (două felii mari) = 300 mg calciu
226 g brânză de vaci degresată = 156 mg calciu
Şvaiţer 29 g = 224 mg calciu
Mozzarella degresată 29 g = 207 mg calciu
Brânză topită 29 g = 159 mg calciu
Brânză Feta 29 g = 140 mg calciu
210 g crema de brânză de vaci = 126 mg calciu
172 g boabe de soia gătite = 175 mg calciu
227 g de iaurt simplu, degresat = 415 mg calciu
227 g de iaurt simplu, gras = 275 mg calciu
85 g sardine în conservă cu ulei = 325 mg calciu
O salată iceberg = 97 mg calciu
O bucată plăcinta cu dovleac (155 g) = 146 mg calciu
86 g de îngheţată de vanilie = 113 mg calciu
30 g de cereale dulci ( cu cacao, scorţişoara, miere, etc.) = 100 mg calciu
29 g de migdale = 70 mg calciu
190 g de spanac (congelat sau gătit) = 291 mg
Un pahar mediu de suc proaspăt portocale = 50 mg calciu
O cană de mazăre fiartă = 94 mg calciu
100 g somon la conservă = 200 mg calciu

Pentru a preveni apariția eventualelor efecte adverse survenite în urma administrării de calciu gluconic la copii și la adulți, este indicată o alimentație bogată în calciu.