Care sunt dezavantajele mersului pe bicicleta?

Din pacate, acesta activitate are si cateva aspecte neplacute de care trebuie sa tii cont atunci cand iesi la plimbare.

1. Expunerea la poluanti. Daca circuli cu bicicleta prin zone intens circulate sau la orele de varf, poti sa inhalezi o cantitate mare de poluanti si praf. Incearca sa eviti traseele aglomerate si nu sta chiar in spatele masinilor.

2.  Sa transpiri e bine, sa mirosi nu. Dupa un ritm de pedalat alert, vei incepe sa transpiri abundent, ceea ce este bine, pentru ca elimini toxinele si slabesti, insa nu este o senzatie tocmai placuta. Nu te vei simti in largul tau, mai ales daca intri in contact cu alte persoane. Ar fi bine sa ai la tine un pachet de servetele umede, un deodorant si poate chiar o bluza de schimb, in functie de ce ai pe dedesubt.

3. Pericolul de pe drumuri. Biciclistii sunt expusi destul de mult la accidentele din trafic, avand in vedere ca benzile pentru ei sunt in numar redus. Trebuie sa fii tot timpul atenta la masinile din jurul tau si la pozitia ta de pe sosea. Ar fi ideal sa cunosti macar regulile principale de circulatie, sa ai instincte bune si un echipament potrivit. Altfel, iti recomandam sa circuli doar pe strazile mai libere, in parcuri si in alte zone unde pericolul este mult mai mic. Si vremea poate sa-ti faca probleme atunci cand circuli cu bicicleta, mai ales daca ploua, bate vantul puternic, este ger sau canicula.

4. Ciclismul poate provoca anumite probleme de sanatate daca este practicat foarte des, timp de multi ani. Specialistii spun ca mersul pe bicicleta poate provoca anumite leziuni la nivelul gatului (dureri, spasme), al spatelui, al incheieturilor mainilor si al genunchilor. De asemenea, daca circuli pe distante mai lungi, vei simti durere si la nivelul posteriorului. Insa aceste neplaceri pot fi diminuate sau prevenite daca bicicleta este ajustata nevoilor tale si ai un model de calitate, perfect pentru cursele mai lungi.

Potrivit unor studii, mersul pe bicicleta practicat mult timp poate provoca disfunctii genitale. Se pot simti senzatii de amorteala, durere locala si pot sa apara chiar anumite tulburari ale tractului urinar, disfunctii erectile, probleme cu prostata, insa acestea afecteaza mai mult barbatii.