Care sunt riscurile fumatului în sarcină? Iată tot ce trebuie să știi despre efectele sale

Efectele fumatului asupra organismului sunt bine cunoscute, însă în sarcină acestea devin mult mai periculoase, de aceea, este important să știi ce efecte poate avea.

Acesta reprezintă unul dintre cele mai periculoase obiceiuri pentru sănătatea mamei și a copilului. Nicotina și celelalte substanțe toxice pot afecta dezvoltarea fătului, provocând complicații grave.

Iată care sunt riscurile fumatului în sarcină

Riscurile fumatului în sarcină sunt multiple și pot apărea încă din primele săptămâni de gestație. Substanțele toxice din fumul de țigară reduc fluxul de oxigen către făt, ceea ce poate duce la întârzierea creșterii intrauterine.

Copiii născuți din mame fumătoare cântăresc, în medie, cu 200-300 de grame mai puțin decât cei ai nefumătoarelor, iar sistemul lor respirator este mai fragil. De asemenea, nicotina crește riscul de avort spontan, de naștere prematură și de desprindere a placentei.

14:35, 05 Feb 2026

FOTO Ce este concediu cu risc maternal și cum se face un calcul corect al indemnizației? Iată ce trebuie să cunoască femeile însărcinate!

09:43, 05 Feb 2026

FOTO Ce contraindicații au semințele de dovleac? Dr. Laura Ene explică tot ce trebuie să știi pentru un consum sigur!

Află ce alte lucruri sunt interzise în primul trimestru de sarcină.

Monoxidul de carbon din fumul inhalat împiedică transportul normal al oxigenului în sânge, determinând o oxigenare deficitară a țesuturilor fătului. Pe termen lung, fumatul în sarcină poate favoriza apariția unor afecțiuni cronice la copil, precum astmul, alergiile sau tulburările de învățare.

În plus, fumatul afectează și fertilitatea femeilor, reducând șansele să rămână însărcinate și crescând riscul de sarcină extrauterină. Este important de reținut că efectele nocive apar indiferent de tipul de țigară, fie ea clasică, electronică sau cu tutun încălzit.

Toate eliberează substanțe toxice care afectează oxigenul și nutrienții de care copilul are nevoie pentru a se dezvolta corect. De asemenea, poate determina și alte probleme de sănătate, cum ar fi sângerarea vaginală, anomalii congenitale la nivelul inimii, membrelor, craniului, mușchilor și ruptura prematură a membranelor.

Cum poți renunța la fumat și de ce este esențial

Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante decizii pentru sănătatea mamei și a copilului. Deși poate părea dificl, există metode sigure și eficiente care nu implică medicamente sau substituenți periculoși.

Primul pas este conștientizarea impactului pe care fumatul îl are asupra fătului. O femeie care renunță la fumat în primele luni de sarcină îmbunătățește considerabil circulația sângelui, nivelul de oxigen și sănătatea inimii copilului.

Chiar și oprirea fumatului în trimestru al doilea poate aduce beneficii semnificative, reducând riscul de complicații la naștere. Sprijinul partenerului și al familiei este esențial, întrucât mediul emoțional are un rol important în procesul de renunțare.

Află și dacă BPOC se vindecă, o afecțiune frecvent întâlnită în rândul fumătorilor.

De asemenea, medicul ginecolog poate recomanda programe specializate de consiliere sau de terapii comportamentale pentru gravide. Activitatea fizică moderată, hidratarea, alimentația echilibrată și respirația controlată pot ajuta la controlul stresului și al poftei de fumat.

În locul țigărilor, se pot folosi tehnici de relaxare sau gustări sănătoase, să îți fixezi un obiectiv și să te recompensezi când îl îndeplinești, să practici o activitate fizică cu acordul medicului pentru a controla simptomele de sevraj, să înlocuiești pofta de o țigară cu altceva și să eviți situațiile care te-ar puea face să vrei să fumezi.

Fumatul în sarcină nu afectează doar mama, ci și viitorul copilului, de aceea, trebuie să cunoști toate riscurile și să renunți la acesta, astfel încât bebelușul să aibă un început de viață sigur.