Care sunt valorile ideale ale tensiunii și pulsului în funcție de vârstă? Iată ce trebuie să știi!

Valorile normale ale tensiunii arteriale și pulsului variază în funcție de vârstă, fiind mai mari la nou-născuți și scăzând progresiv spre adolescență și maturitate. Deși tensiunea arterială crește odată cu vârsta, un adult sănătos are, în general, tensiunea arterială de sub 120/80 mm Hg și un puls între 60-100 bătăi pe minut, iar la persoanele de peste 60 de ani, o valoare de până la 140/90 mmHg poate fi acceptabilă, dar necesită monitorizare.

Atât tensiunea arterială, cât și pulsul sunt doi indicatori ai sănătății sistemului cardiovascular, însă, aceștia măsoară două aspecte diferite.

Care sunt valorile ideale ale tensiunii și pulsului în funcție de vârstă

Tensiunea arterială reprezintă forța sau presiunea exercitată de coloana de sânge asupra pereților vaselor de sânge în momentul contracției inimii, în timp ce pulsul indică numărul bătăilor inimii pe minut.

O tensiune arterială considerată normală se încadrează între 90/60 mm Hg și 120/80 mm Hg, indicând presiunea sistolică și, respectiv, diastolică. Aceste valori, însă, variază semnificativ odată cu înaintarea în vârstă și de la o persoană la alta, influențate de factori precum activitatea fizică, genetică și stilul de viață.

Pentru copii, valorile normale ale tensiunii arteriale sunt ușor diferite, având o gamă mai largă. Spre exemplu, presiunea sistolică poate varia între 70 și 140 mm Hg, în timp ce cea diastolică se situează între 50 și 80 mm Hg, ajustându-se în funcție de vârsta specifică a copilului și, uneori, de sex.

La adulți,, o tensiune de 120/80 mm Hg este ideală, dar creșterea peste 140/90 mm Hg indică hipertensiune arterială, un semnal de alarmă pentru sănătatea cardiovasculară.

În ceea ce privește ritmul cardiac, un puls normal pentru adulți variază între 60 și 100 de bătăi pe minut. Copiii și adolescenții pot avea un puls normal între 70 și 100 de bătăi pe minut, influențat de nivelul lor de activitate fizică. Este important de reținut că valorile pulsului și ale tensiunii arteriale reflectă starea de sănătate a inimii și a sistemului circulator.

Modificările bruște ale tensiunii

Schimbările în tensiunea arterială sunt parte integrantă din dinamica zilnică a corpului nostru, adaptându-se constant la activitățile, stările emoționale și diversele condiții de mediu cu care ne confruntăm. Este complet normal ca valorile tensiunii arteriale să fluctueze pe parcursul unei zile, răspunzând la factori precum efortul fizic, stresul, consumul de alimente sau băuturi sau chiar la prezențe în anumite contexte medicale, cunoscute sub numele de „hipertensiune de halat alb”.

Cu toate acestea, există momente când tensiunea arterială poate suferi variații bruște și semnificative, care, deși adesea sunt lipsite de simptome evidente, pot semnala probleme de sănătate subiacente.

Aceste schimbări abrupte pot fi declanșate de diverse condiții, printre care se numără stresul acut, reacții la anumite medicamente, fluctuații hormonale cauzate de disfuncții ale glandelor suprarenale sau chiar prezența unor tumori rare, cum ar fi feocromocitoma. Această ultimă afecțiune poate provoca creșteri neașteptate ale tensiunii arteriale, alternând cu perioade de valori normale, reprezentând o provocare în diagnosticarea și managementul hipertensiunii.

Păstrarea unei tensiuni arteriale sănătoase este esențială pentru a evita complicațiile de sănătate pe termen lung. Prin urmare, valorile normale ale tensiunii arteriale și pulsului variază în funcție de vârstă.