Cele 10 porunci ale unei anorexice

Astazi voi trata un subiect mai neobisnuit si tulburator, si anume anorexia. Ce este anorexia? Anorexia este definita ca o tulburare alimentara caracterizata printr-un refuz mai mult sau mai putin sistematizat de a se alimenta, acesta venind ca un raspuns al unor conflicte psihice. Persoanele care sufera de anorexie nu constientizeaza ca sunt bolnave si ca alegerile pe care le fac in ceea ce priveste alimentarea sunt gresite, ele considera ca a pierde cat mai mult in greutate este corect, facandu-si un scop din asta, scrie zeceintop.ro. Sunt multe de vorbit despre aceasta boala, insa astazi ma voi limita la a defini si a explica cele 10 porunci pe baza carora actioneaza majoritatea persoanelor anorexice, urmand ca mai incolo sa vin si cu articole despre simptomele specifice anorexiei, precum si despre cazuri concrete de anorexie.

1. Daca nu esti slaba, nu esti atragatoare.
Persoanele care sufera de anorexie isi vad imaginea distorisonata in oglinda. Oricat de slabe sunt, ele se vad tot grase, asa ca se infometeaza mai rau dupa fiecare inspectie in fata oglinzii sau cantarire. Cand in sfarsit observa rezultatele dupa care au tanjit atat de mult, isi fac poze in care se observa oasele iesite in evidenta, talia excesiv de subtire, iar aceste rezultate le ambitioneaza si mai mult sa se infometeze sau sa urmeze aceste reguli sacre.

Citeste si: Ce se intampla daca nu mananci?

2. Sa fii slaba este mult mai important decat sa fii sanatoasa.
Dupa cum probabil va dati seama, a avea anorexie presupune o viata foarte nesanatoasa. In primul rand, lipsa alimentelor de baza duce la deficite nutritionale, iar mancarea pe care si-o permit s-o manance aceste persoane este suficienta incat sa le tina pe picioare in fiecare zi. Sunt cazuri in care multe persoane au lesinat din cauza lipsei de energie, iar cel mai cunoscut caz este cel al fotomodelului Luisel Ramos, care a murit dupa ce a tinut un regim drastic cu ajutorul caruia a ajuns la greutatea de 44 de kg, ea avand o inaltime de 1,75 m. Se spune ca in ultimele 3 luni de viata a mancat numai salata verde si a baut Cola dietetica, iar in ultimele zile de viata a renuntat de tot la mancare.

3. Trebuie sa-ti cumperi haine, sa te tunzi, sa iei laxative, sa te infometezi, sa faci orice ca sa arati cat mai slaba.
Astfel  de persoane ajung sa renunte la orice doar ca sa fie mai slabe: isi tund parul doar ca sa nu atarne la cantar, isi cumpara haine cat mai mulate ca nu cumva vechile haine sa le faca sa arate mai plinute decat sunt. Expunerea oaselor si a siluetei scheletice reprezinta un motiv de lauda pentru ele.

4. Nu trebuie sa mananci fara sa te simti vinovata.
Cand mananca indiferent cat de putin, ele(persoanele cu anorexie) se simt vinovate, iar data viitoare cand mananca isi amintesc acest sentiment de vinovatie de data trecuta cand au mancat, iar asta le face sa manance din ce in ce mai putin sau, mai rau, sa sara peste o masa.

Citeste si: Esti obsedata de mancarea sanatoasa? Ai putea suferi de ortorexie

5. Nu trebuie sa mananci mancare care te ingrasa fara sa te pedepsesti dupa aceea.
Daca cumva triseaza si manaca ceva ce nu ar trebui, ele simt nevoia sa se pedepseasca si astfel fac ceva care sa compenseze caloriile ingerate: fac mai mult sport, sar peste o masa sau fac orice ca sa se simta mai putin vinovate pentru teribila greseala pe care au facut-o mancand mai mult decat trebuia.

6.  Iti vei numara caloriile si vei restrictiona ingerarea lor.
Bineinteles ca este nevoie de o monitorizare a caloriilor acumulate, pentru ca in felul asta observa progresul pe care l-au atins: in fiecare zi mai putine calorii!!! Bineinteles ca au si o metoda foarte eficienta de a-si numara caloriile, metoda la care eu nu am acces, insa probabil daca as cadea si eu in aceasta capcana, as gasi o cale pentru a realiza acest lucru. Este trist, dar adevarat. Multe persoane sunt usor de influentat si ajung sa fie anorexice deoarece niste persoane bolnave le baga in cap faptul ca au un fizic detestabil si singura metoda pentru a fi frumoase este sa slabeasca cat mai mult posibil.

7. Ceea ce iti arata cantarul este cel mai important lucru.
Aceste persoane se cantaresc in fiecare zi, unele chiar de mai multe ori pe zi. Pentru a-ti da seama de ce fac aceste ciudatenii, trebuie sa incerci sa gandesti ca ele sau cel putin asemanator. De ce se cantaresc atat de des? Pentru a fi absolut sigure ca nu s-au ingrasat macar cu un gram!!! Anorexicele au cantare care masoara atat kilogramele, cat si gramele, iar daca cumva observa ca au luat cat de putin in greutate, se pedepsesc.

Citeste si: Topul metodelor de slabit care te pot ucide

8.  Pierderea in greutatea este un lucru bun/ Luatul in greutate este un lucru rau.
La fel cum am zis si mai sus, monitorizarea greutatii le ajuta sa-si dea seama daca sunt pe drumul cel “bun”, astfel ca daca obiceiurile pe care le-au adoptat nu le ajuta sa piarda in greutate rapid, le schimba. Ce fac ele ca sa isi respecte principiile? Mananca putin si doar alimente cu foarte putine calorii, fac sport pana la epuizare, beau multa apa si fac alte lucruri care le asigura o scadere cat mai rapida in greutate.

9.  Nu vei putea fi niciodata suficient de slaba.
Asta suna ca un adevar trist pentru anorexice. Desi ajung excesiv de slabe, ele plang si se invinovatesc pentru ca nu pot fi mai slabe de atat. Niciodata nu vor fi multumite de greutatea pe care o au, iar aceasta obsesie le conduce pe multe la moarte.

10. Fiind slaba si nemancand sunt semne ale adevaratei vointe si succesului.
Anorexicele considera ca trebuie sa-si foloseasca vointa in aceasta directie, si anume sa-si atinga telul de a ajunge la o “greutate ideala”, iar succesul poate fi obtinut numai daca ajung la acea performanta de a nu manca pentru a vedea cat mai repede rezultatele materializate pe corpul lor.