Prima pagină » Culinar » Ciocolată neagră fără zahăr – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă, ideală pentru un moment de răsfăț

Ciocolată neagră fără zahăr – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă, ideală pentru un moment de răsfăț

12 feb. 2026, 11:00,
Redacția BZI în Culinar

O ciocolată neagră fătă zahăr este o alternativă ideală pentru cei care vor să se bucure de un desert intens aromat, fără adaos de zahăr. Aceasta se face din doar câteva ingrediente și este ideală pentru ocaziile speciale sau pentru un moment de răsfăț cu ceva dulce.

Preparată acasă, din ingrediente atent alese, această ciocolată poate fi adaptată gusturilor personale și unui stil de viață sănătos.

Rețeta pentru o ciocolată neagră fără zahăr delicioasă

Pentru a obține o ciocolată neagră fără zahăr cu un gust echilibrat și o textură fină, este esențial să folosești ingrediente de calitate și să respecți proporțiile. Pentru această rețetă ai nevoie de 100 grame de unt de cacao, de 40 grame de pudră de cacao neîndulcită, de 30 grame de îndulcitor natural pudră (eritritol sau xylitol), 1 gram de sare fină și 5 ml extract natural de vanilie.

Untul de cacao se topește la bain-marie, la foc mic, amestecând constant până devine complet lichid. Este important ca apa să nu fiarbă agresiv, pentru a nu supraîncălzi grăsimea. După topire, se adaugă pudra de cacao cernută, amestecând continuu pentru a evita formarea cocoloașelor. Se încorporează apoi îndulcitorul pudră, sarea și extractul de vanilie, amestecând până când compoziția devine omogenă și lucioasă.

Amestecul obținut se toarnă într-o formă tapetată cu hârtie de copt sau într-o formă de silicon, într-un strat uniform. Forma se bate ușor de masă pentru a elimina bulele de aer, apoi se introduce la frigider timp de minimum 1 oră, până când ciocolata se întărește complet. Află cum poți să faci și un tort Brigadeiro delicios.

După răcire, se scoate din formă și se porționează după preferință. Rezultatul este o ciocolată neagră delicioasă, cu gust intens de cacao, ușor amăruie, perfectă pentru a fi consumată ca atare sau folosită în diverse deserturi.

Trucuri pentru un preparat reușit

Un prim sfat pentru o ciocolată reușită este să folosești un unt de cacao de calitate. Acesta trebuie să fie alimentar, presat la rece, fără mirosuri străine, întrucât influențează decisiv textura și aroma finală. De asemenea pudra de cacao trebuie să fie cât mai pură, cu un procent ridicat de cacao, pentru a obține un gust autentic.

Un alt aspect de care trebuie să ții cont este să macini îndulcitorul. Dacă acesta nu este suficient de fin, ciocolata va avea o textură nisipoasă. Ideal este să folosești îndulcitor pudră sau să îl macini suplimentar într-o râșniță.

Pentru un gust mai bun, poți ajusta cantitatea de îndulcitor în funcție de preferințe, însă fără a depăși echilibrul dintre dulce și amar. Dacă amestecul este supraîncălzit, ciocolata își poate pierde luciul și va avea un aspect mat după răcire. De aceea, bain-marie-ul trebuie să fie blând, iar amestecarea constantă.

Pentru un plus de aromă, se pot adăuga condimente naturale precum scorțișoara sau cardamomul, în cantități foarte mici. Depozitarea corectă este la fel de importantă. Ciocolata neagră se păstrează în frigider, într-un recipient închis, ferit de mirosuri puternice. Află cum poți să faci și prăjitura buturugă cu nucă delicioasă.

O ciocolată neagră fără zahăr preparată acasă este o alternativă sănătoasă și foarte gustoasă la produsele din comerț, ce merită cu siguranță încercată măcar o singură dată.

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Articol recomandat
FOTO Nicușor Dan provoacă un cutremur mondial! Donald Trump s-a înfuriat grav!
Nicușor Dan provoacă un cutremur mondial. România se află în fața unei decizii importante de politică externă, după ce a primit invitația de a participa la prima reuniune a Consiliului de Pace, programată pentru data de 19 februarie, la Washington. Președintele României a subliniat că hotărârea finală privind prezența la eveniment va fi luată doar […]
Nicușor Dan provoacă un cutremur mondial! Donald Trump s-a înfuriat grav!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
12 februarie 2026
12 februarie 2026