Cum poți ține sub control bufeurile de căldură? Iată ce tratamente sunt utile!

Bufeurile de căldură sunt manifestari ce afectează partea superioară a corpului. Ele sunt resimțite mai exact în zona toracică anterioară, zona cervicală și față. De cele mai multe ori, persoana care are bufeuri de căldură, va manifesta și transpirații daca suferă de hiperhidroză, urmate de senzații de rece imediate.

Bufeurile se simt ca valuri de căldură intensă care apar subit și se răspândesc în corp, dar mai ales în zona feței, gâtului și pieptului. Ele sunt frecvent însoțite de transpirație excesivă, uneori și de roșeață a pielii și pot apărea în orice moment al zilei sau al nopții. Transpirațiile nocturne pot să provoace treziri frecvente din somn care duc la oboseală și iritabilitate.

Cum poți ține sub control bufeurile de căldură?

Este important de menționat că expresia „bufeuri de căldură” este considerată un pleonasm, deoarece cuvântul „bufeuri” desemnează deja valuri bruște de căldură resimțite în corp, de obicei însoțite de transpirație și roșeață.

Bufeurile încep de regulă cu o senzație de căldură care urcă din piept spre cap. Fața se poate înroși, apare transpirația și uneori o stare de agitație sau disconfort. Episodul durează de obicei între 30 de secunde și 5 minute, după care senzația dispare treptat.

Bufeurile sunt un simptom clasic al scăderii nivelului de estrogen. Aproximativ 75% dintre femei experimentează astfel de episoade în timpul tranziției hormonale care precede și urmează menopauza.

Bufeurile pot apărea și în alte contexte care implică dezechilibre hormonale, cum ar fi afecțiunile tiroidei (hipertiroidism), anumite tumori hormonosecretante sau după tratamente oncologice care afectează producția de hormoni sexuali.

Anxietatea și stresul puternic pot declanșa bufeuri prin activarea sistemului nervos vegetativ. În acest caz, ele pot fi confundate cu atacuri de panică. De asemenea, unele medicamente, cum sunt cele utilizate în tratamentele oncologice, antidepresivele sau medicamentele antihormonale, pot declanșa bufeuri ca efect advers.

Alte cauze posibile ale acestor bufeuri pot fi consumul de alcool, alimentele picante, cofeina sau fumatul care pot favorica aceste manifestări. În cazuri rare, bufeurile pot fi semnul unei afecțiuni neurologice sau infecțioase.

Există tratament pentru această senzație de căldură?

Bufeurile datorate fluctuațiilor hormonale sunt ameliorate prin intermediul tratamentului hormonal în cadrul căruia sunt administrate estro-progestative persoanelor de sex feminin în perioada de perimenopauză sau medroxiprogesteron în cazul bărbaților diagnosticați cu tumori maligne ale prostatei.

Tratamentele hormonale utilizate pentru ameliorarea bufeurilor și a simptomatologiei specifice perimenopauzei nu sunt lipsite de efecte adverse, astfel că instituirea unei astfel de terapii trebuie efectuată numai la indicația medicului specialist.

Tratamentul cu antidepresive prin utilizarea de inhibitori selectivi ai recaptării de serotonina reprezintă o altă variantă terapeutică pentru persoanele care experimentează bufeuri.

Chiar daca acest tip de medicație nu este la fel de eficient ca terapia hormonală, antidepresivele sunt utile persoanelor care nu pot tolera sau care prezintă efecte adverse semnificative la estro-progestative. Principalele efecte adverse ale antidepresivelor sunt reprezentate de senzația de greață, insomnia, creștere ponderală, uscarea mucoasei orale și disfuncție sexuală în cazul persoanelor de sex masculin.

Anticonvulsivantele de tipul gabapentinului sunt utilizate cu succes pentru tratarea bufeurilor atât la femei, cât și la bărbați, ameliorând fenomenele vasomotorii în proporție de până la 70%. Efectele adverse ale acestui tip de tratament sunt reprezentate de starea de somnolență și amețeală.

Procedura de blocare a receptorilor nervoși presupune injectarea de anestezic la nivelul unui cluster nervos situat cervical, fiind utilizată în mod frecvent în managementul durerii.

Această procedură poate fi utilă persoanelor care experimentează bufeuri de intensitate ușoară și moderată, însă poate avea ca efecte adverse durere locala și echimoze în zona puncției. Frecvența bufeurilor de căldură poate să difere.