De cate ori trebuie sa ne spalam pe maini ca sa avem un risc mai mic de infecție cu noul coronavirus

De cate ori trebuie sa ne spalam pe maini? Spălarea mainilor cu frecvență moderată de șase până la zece ori pe zi este legată de un risc mai mic de infecție cu noul coronavirus, potrivit unui nou studiu UCL.

Cercetarea, publicată în Wellcome Open Research, este prima dovadă empirică potrivit căreia spălarea periodică a mâinilor poate reduce riscul personal de a dobândi infecție cu coronavirusul sezonier. Se bazează pe datele obținute din trei grupuri in ierni succesive (2006 – 2009) in studiul Flu Watch din Anglia.

„Având în vedere că COVID-19 pare să aiba mecanisme de transmitere similare cu coronavirusurile sezoniere, aceste descoperiri susțin mesaje clare de sănătate publică în jurul efectelor de protecție ale spălării mâinilor în timpul pandemiei”, a declarat Sarah Beale (UCL Institute of Health Informaticics), cercetător și primul autor al studiului.

„Este important să subliniem faptul că frecvența spălării mâinilor este doar un aspect al igienei mâinilor. Știm, de asemenea, că atât durata mai lungă a spălării mâinilor, cât și contextul spălării mâinilor, de exemplu la întoarcerea acasă sau înainte de a mânca – au fost asociate cu un risc general mai mic de gripă, potrivit Medicalxpress.

„O igienă bună a mâinilor ar trebui practicată în orice moment, indiferent dacă manifestați sau nu simptome. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați și să împiedicați răspândirea involuntară a virusului către ceilalți din jurul vostru.”

De cate ori trebuie sa ne spalam pe maini ca sa avem un risc mai mic de infecție cu noul coronavirus

Pentru acest studiu, 1.633 de participanți au furnizat estimări ale comportamentului de igienă a mâinilor, infecțiile cu coronavirus fiind identificate din tampoanele nazale. Majoritatea participanților (aproape 80%) au fost adulți cu vârsta peste șaisprezece ani.

Pentru a evalua frecvența generală de spălare a mâinilor, participanților li s-a solicitat la începutul fiecărui sezon estimarea „de câte ori v-ați spălat mâinile ieri”. Frecvența spălării zilnice a mâinilor a fost clasificată ulterior ca scăzută (≤5 ori pe zi), moderată (de 6-10 ori pe zi) sau ridicată (> 10 ori pe zi), ghidată de literatura din jurul bolilor asemănătoare gripei în cadrul comunității occidentale.

Spălarea mainilor cu frecvență moderată a fost asociată cu un risc global semnificativ redus de a contracta coronavirus (reducerea cu 36% a riscului de infecție, comparativ cu cei care s-au spălat pe mâini de 0-5 ori pe zi). Pentru spălarea mâinilor cu intensitate mai mare, nu a existat un efect semnificativ de răspuns la doză.

Ellen Fragaszy, (Institutul de Informatică pentru Sănătate al UCL și Școala de Igienă și Medicină Tropicală din Londra), Senior Research Fellow și ultimul autor al studiului, a concluzionat: „Ceva atat de simplu precum spălarea mâinilor în mod regulat ne poate ajuta să menținem rata infecției scăzută și sa reducem transmisiile”.