LIVE VIDEO - Epuizarea tăcută a oamenilor activi, despre burnout, ritmul accelerat al vieții și iluzia că „nu mai avem timp” la #PodcastBZI • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Miercuri, 4 iunie 2025, de la ora 14.30, Irina Zaharia vă invită la o nouă ediție a #PodcastBZI, unde se va discuta despre una dintre cele mai răspândite și ignorate probleme ale societății moderne, epuizarea psihică și emoțională. Invitată este Raluca Alexandru, terapeut și coach.

Într-o lume în care oamenii simt că nu mai au timp nici pentru odihnă, nici pentru sine, podcastul aduce în prim-plan întrebări esențiale.
Ce înseamnă cu adevărat burnout-ul și cum îl deosebim de oboseala obișnuită?
De ce ajungem să trăim într-o stare de goană continuă, fără pauze autentice?
Cum ne putem recăpăta echilibrul interior și claritatea mentală?
Raluca Alexandru va vorbi despre semnele timpurii ale epuizării, despre impactul tăcut al stresului cronic asupra corpului și minții, dar și despre soluții practice, accesibile, pentru a ieși din acest cerc vicios.

Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe https://www.youtube.com/@bzinews. Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

Incendiu devastator la un orfelinat din Algeria. Cel puțin 11 persoane au murit, iar autoritățile intervin în plină criză provocată de sute de incendii

Un incendiu izbucnit la un orfelinat din apropierea capitalei Alger a provocat moartea a cel puțin 11 persoane și rănirea altor 19. Ancheta este în desfășurare, în timp ce Algeria se confruntă cu un val de incendii alimentate de caniculă. Tragedia are loc după un val de incendii care afectează nordul țării, unde temperaturile extreme […]

LIVE VIDEO – Epuizarea tăcută a oamenilor activi, despre burnout, ritmul accelerat al vieții și iluzia că „nu mai avem timp” la #PodcastBZI

Lasă un răspuns Anulează răspunsul