Parfumul de trandafiri îmbunătățește învățarea în timpul somnului

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Parfumul de trandafir îmbunătățește memoria. Învățarea fără efort în timpul somnului este visul multor persoane. Cercetătorii de la Universitatea din Freiburg și Facultatea de Biologie din cadrul Universității din Freiburg au demonstrat acum că acest efect poate fi obținut foarte ușor și în afara laboratorului. Pentru studiu, elevii din două clase școlare au învățat vocabularul englezesc – cu și fără bastoane de parfum în perioada de învățare și, de asemenea, noaptea. Elevii și-au amintit vocabularul mult mai bine mirosind parfum de trandafir. Studiul a fost publicat în revista „Nature Access Reports” din 27 ianuarie 2020.

„Am arătat că efectul de susținere al parfumurilor funcționează foarte fiabil în viața de zi cu zi și poate fi utilizat într-un mod țintit”, a declarat liderul studiului PD Dr. Jürgen Kornmeier, șeful Grupului de Cercetare Percepție și Cogniție din IGPP Freiburg și om de știință la Departamentul de Psihiatrie și Psihoterapie din cadrul Universității din Freiburg – Centrul Medical din Germania.

Parfumul de trandafir îmbunătățește memoria. Mirosul trandafirilor când înveți și dormi

Pentru studiu, primul autor a efectuat mai multe experimente cu 54 de elevi din două clase de clasa a VI-a ale unei școli din sudul Germaniei. Tinerii participanți din grupul de test au fost rugați să pună bețisoare parfumate cu trandafir pe birourile lor de acasă, în timp ce învățau vocabularul englezesc și pe noptiera de lângă pat, noaptea. Într-un alt experiment, au așezat și bețe de tămâie pe masa de lângă ele, în timpul unui test de vocabular la școală, în timpul unui test de engleză. Rezultatele au fost comparate cu rezultatele testelor în care nu s-au folosit niște bețe de tămâie în una sau mai multe faze.

„Studenții au arătat o creștere semnificativă a succesului în învățare cu aproximativ 30 la sută dacă bețisoarele au fost utilizate atât în ​​timpul fazelor de învățare, cât și în timpul somnului”, spune Neumann. De asemenea, rezultatele sugerează că utilizarea suplimentară a betisoarelor de tămâie în timpul testului de vocabular promovează memoria.

Descoperirile sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi

„O constatare deosebită dincolo de studiul inițial seminal a fost că parfumul funcționează și atunci când este prezent toată noaptea”, spune Kornmeier. „Acest lucru face ca rezultatele să fie adecvate pentru utilizarea de zi cu zi.” Studiile anterioare au presupus că parfumul trebuie să fie prezent doar în timpul unei faze de somn deosebit de sensibile. Cu toate acestea, deoarece această fază de somn trebuie determinată printr-o măsurare eficientă a activității creierului cu ajutorul unei electroencefalograme (EEG) în laboratorul de somn, această constatare nu a fost potrivită pentru utilizarea de zi cu zi. „Studiul nostru arată că putem facilita învățarea în timpul somnului. Și cine ar fi crezut că nasul nostru poate ajuta considerabil în acest sens”, spune Kornmeier.