Rutina ideală pentru sănătatea orală! Aflăm de la medicul protetician Andreea Alexe cât de des trebuie să ne spălăm pe dinți

O dantură frumoasă începe cu o rutină pentru sănătatea orală care trebuie să fie bine pusă la punct. Medicul protetician Andreea Alexe ne explică ce pași nu trebuie să lipsească din îngrijirea orală zilnică, cum să prevenim problemele dentare și ce obiceiuri fac diferența între o simplă periere și o igienă completă.

Mulți oameni se întreabă dacă își îngrijesc corect dinții, dar puțini urmează cu adevărat o rutina pentru sănătatea orală. Medicul protetician Andreea Alexe explică în detaliu care sunt pașii cei mai importanți pentru o igienă dentară completă: de la periajul corect, la folosirea aței dentare, a apei de gură și importanța controalelor stomatologice regulate.

Informații de la medicul protetician Andreea Alexe despre rutina pentru sănătatea orală

Uleiul de cocos poate fi o alternativă naturală pentru combaterea bacteriilor, datorită compușilor săi antibacterieni. Acesta poate fi folosit în diverse moduri, inclusiv intern (consumat) și extern (aplicat pe piele sau păr).

„Ca și soluții alternative, ca să mai scăpăm de cantitatea asta de bacterii de la nivelul cavității orale, avem apele de gură care acționează pe diferite grupe de bacterii. Avem uleiul de cocos, iarăși, ca alternativă pentru că este un antibacterian foarte bun. Nu înlocuiește metodele clasice de curățare a dinților, dar de exemplu, putem să ne periem dinții, folosim ață dentară, folosim duș bucal, folosim apă de gură și la final luăm o linguriță de ulei de cocos în cavitatea orală și îl plimbăm prin toată gura un 15-20 de minute. Foarte important, se scuipă uleiul, eventual în coșul de gunoi nu în chiuvetă, pentru că poate înfunda chiuveta. Nu se înghite în niciun caz uleiul pentru că ducem bacteriile pe tractul intestinal”.

Medicul protetician Andreea Alexe punctează că aceste carii dentare sunt cauzate de placa bacteriană ce descompune zaharurile în acizi, atacând dintele. Odată ce alimentele dulci au pătruns în cavitatea bucală, sărurile din salivă încep acțiunea de reparare a smalțului. Acest proces durează în jur de 40 de minute sau într-un anumit interval.

„Caria în sine este o demineralizare la nivelul smalțului și dacă smalțul, în zona respectivă, nu mai este lucios, avem o suprafață rugoasă, suprafața aceea este o suprafață care reține și ea reține alimente și bacterii. În felul acesta apare o leziune”.

Cât de importanți sunt dinții de lapte

Dinții de lapte sunt extrem de importanți, deoarece au funcții multiple și contribuie la dezvoltarea corectă a copilului. Aceștia ajută la masticație, vorbire și la menținerea spațiului pentru dinții permanenți. De asemenea, joacă un rol important în dezvoltarea maxilarului și a feței. Medicul Andreea Alexe declară că aceștia influențează dezvoltarea dinților permanenți.

„Este foarte important să avem grijă de dinții de lapte pentru că ei dacă fac o simplă carie, se dezvoltă mult mai repede decât la dinții permanenți. Smalțul este mai poros la dinții de lapte. Evoluția carii este mult mai rapidă. Infecția care are loc la vârful rădăcinii dintelui de lapte poate afecta mugurele dintelui permanent”.

Șlefuirea dinților pentru fațete, numită și prepararea dintelui, este o etapă necesară în cazul unor tipuri de fațete dentare; „Orice fel de fațetă necesită o preparare în prealabilă a dintelui. Deci pacienții ar trebui să înțeleagă faptul că odată ce au ales fațetele, procesul este ireversibil. Nu te mai poți întoarce la dinții tăi. De aceea, decizia trebuie luată cu foarte mult discernământ și asumare”.

Albirea dinților poate fi o procedură sigură și eficientă, dar este important să fie realizată corect, de preferat sub supravegherea unui medic stomatolog.

„Albirea dentară în cabinetul stomatologic făcută în condiții de siguranță nu ar trebui să dăuneze smalțului, mai ales făcută în etapele corespunzătoare. Dacă apare sensibilitate dentară, se pot face niște ședințe de florizare, după se aplică un gel pentru a bloca tubulii dentinari, dar albirea nu ar trebui să distrugă smalțul dacă făcută corect”.

Pentru a viziona podcastul cu Andreea Alexe și pentru a te informa cu privire la rutina ideală pentru sănătatea orală poți urmări integral acest podcast AICI.