broccoli

Broccoli fiert sau crud? Cum să-l consumi pentru a beneficia de proprietăţile sale nutritive
07 oct. 2025, 08:58

Broccoli fiert sau crud? Cum să-l consumi pentru a beneficia de proprietăţile sale nutritive

Broccoli fiert a devenit popular în țara noastră  și a intrat în scurt timp printre preferințele celor care îți doresc…
Broccoli la cuptor – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă
02 oct. 2025, 09:31

Broccoli la cuptor – Rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă

Broccoli se află pe lista cu legumele bogate în vitamine, dar și alți nutrienți importanți, de aceea, este esențial să…
Piureul de broccoli – Rețetă sănătoasă, rapidă și delicioasă
27 iun. 2025, 13:00

Piureul de broccoli – Rețetă sănătoasă, rapidă și delicioasă

Piureul de broccoli este o alegere excelentă pentru un prânz ușor, plin de nutrienți, sau ca garnitură pentru diverse feluri…
Broccoli sote la tigaie cu unt, lămâie și usturoi. O rețetă perfectă pentru o garnitură sănătoasă și delicioasă
21 apr. 2025, 10:00

Broccoli sote la tigaie cu unt, lămâie și usturoi. O rețetă perfectă pentru o garnitură sănătoasă și delicioasă

Broccoli la tigaie cu unt este o rețetă foarte simplă, dar și delicioasă. Dacă ai început să mănânci sănătos și…
Rețete delicioase și sănătoase de mâncare de broccoli. Cum să îți diversifici meniul
14 ian. 2025, 15:19

Rețete delicioase și sănătoase de mâncare de broccoli. Cum să îți diversifici meniul

O mâncare de broccoli are la bază una dintre cele mai apreciate legume, cunoscută pentru valoarea sa nutritivă și pentru…
Rețete cu broccoli. Cum să îți faci copilul să iubească legumele
22 nov. 2024, 11:23

Rețete cu broccoli. Cum să îți faci copilul să iubească legumele

Există o varietate de rețete cu broccoli delicioase, astfel că poți găti atât buchetele verzi, cât și cu tulpinile și…
Rețeta de supă cremă de broccoli. Deliciul sănătos pentru orice masă
26 aug. 2024, 14:37

Rețeta de supă cremă de broccoli. Deliciul sănătos pentru orice masă

Supă crema de broccoli este un preparat sănătos și reconfortant, ideal pentru zilele răcoroase sau atunci când vrei să adaugi…
Broccoli gratinat. O rețetă sănătoasă potrivită pentru persoanele aflate la dietă
08 ian. 2024, 14:35

Broccoli gratinat. O rețetă sănătoasă potrivită pentru persoanele aflate la dietă

Prepararea de broccoli gratinat poate reprezenta o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru persoanele aflate la dietă, oferind nutrienți esențiali și…
Amețeala anunță lipsa de calciu? Care sunt cele mai frecvente simptome ale hipocalcemiei
19 dec. 2023, 13:20

Amețeala anunță lipsa de calciu? Care sunt cele mai frecvente simptome ale hipocalcemiei

Calciul reprezintă un mineral esențial cu un rol crucial în menținerea funcționării optime a organismului uman. Acesta furnizează energie vitală…
Broccoli rețete simple. Două moduri deosebite de a prepara această legumă super nutritivă
28 nov. 2023, 15:11

Broccoli rețete simple. Două moduri deosebite de a prepara această legumă super nutritivă

Această legumă sănătoasă nu a fost întotdeauna atât de populară. Dar astăzi, la fel ca și varza de Bruxelles și…