Bautura din ghimbir, ardei iute si lamaie pentru detoxifierea organismului si arderea grasimilor

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Vreti sa slabiti sau doar sa va mentineti greutatea? Va propunem doua ingrediente termogenice pe care sa le combinati intr-o bautura care detoxifiaza si accelereaza arderea grasimilor. Este vorba de ardei iute si ghimbir.

Ardeiul iute stimuleaza circulatia, creste tonusul general, imbunatateste digestia, arde grasimile si reduce durerile si inflamatiile. De partea cealalta, ghimbirului ii sunt atribuite numeroase calitati, nu toate certificate stiintific. Este benefic in caz de greata, are efect antioxidant, antiinflamator. In unele tari din Asia este frecvent utilizat in cazuri de raceala si gripa, precum si pentru dureri de cap si dureri de dinti; are efect analgezic si sub forma de impachetari. In China este folosit ca tonifiant, impotriva asteniei si oboselii.

Bautura cu efect puternic de detoxifiere

Celor doua ingrediente li se adauga si lamaia, un alt ingredient important in procesul de slabire. Pe langa vitamina C, lamaia este bogata in antioxidanti si electroliti cum ar fi potasiu, calciu si magneziu, care hidrateaza intregul organism. Aceasta stimuleaza enzimele naturale ale ficatului contribuind la oxigenarea si detoxifierea organismului.

Iata cum combinati ghimbirul, ardeiul iute si lamaia intr-o bautura care detoxifiaza organismul si stimuleaza metabolismul:
Ingrediente
– 400-450 ml apa;
– coaja de la o lamaie;
– sucul de la 1/2 de lamaie;
– 1-2 cm de radacina proaspata de ghimbir (dat prin razatoarea mica);
– o bucata de ardei iute fara seminte.

Mod de preparare
Se fierbe apa. La primul clocot se pun feliile de ghimbir si se mai lasa 5 minute. Se stinge flacara, se pune coaja de lamaie si ardeiul iute, se acopera si se lasa la infuzat 10 minute. Se strecoara si se adauga sucul de lamaie.

Mod de administrare
Se bea cald, dimineata pe stomacul gol. Nu se mananca nimic aproximativ 20 de minute. Se poate prepara intr-o cantitate mai mare, si se bea inaintea meselor, pe tot parcursul zilei.
Contraindicatii:
– nu utilizati in caz de alergii la unu sau mai multe componente ale ghimbirului;
– in sarcina si alaptare consultati medicul;
– daca aveti ulcer, calculi biliari sau probleme cardiace;
– nu faceti abuz.